第一、要禁止和控制吸煙。國(guó)家應(yīng)該有強(qiáng)有力的法律宣傳煙草含有致癌物,要減少被動(dòng)吸煙的危害。
第二、減少工業(yè)危害。在一些粉塵污染的環(huán)境中工作者應(yīng)該帶好口罩和其他的防護(hù)面具,減少有害物質(zhì)的吸入,改善工作環(huán)境,減少空氣中的有害物質(zhì)濃度。
第三、要減少環(huán)境污染??梢韵拗瞥鞘袡C(jī)動(dòng)車的發(fā)展,盡量外出的時(shí)候可以戴口罩,增強(qiáng)抵抗力。
另外,少喝烈性的酒,不吃霉變的食物,還要少吃腌制的食物,脂肪含量的食物要少吃,每日可以多吃新鮮的水果蔬菜以及谷類。再就是保持樂(lè)觀,還有豁達(dá)的個(gè)性,不要總愛(ài)生氣,這些都有可以預(yù)防肺腺癌發(fā)生的。