痛風(fēng)是一種有遺傳傾向的疾病，多發(fā)于中老年以上男子，多于夜間突然感到關(guān)節(jié)劇痛、腫脹、表面發(fā)紅、發(fā)熱，常發(fā)生于第一跖趾關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié)。痛風(fēng)發(fā)病主要是由于病人體內(nèi)某些酶缺陷使嘌呤代謝異常，尿酸生成增多，尿酸濃度升高，處于過(guò)飽和狀態(tài)，導(dǎo)致微小的尿酸鈉結(jié)晶沉積于關(guān)節(jié)滑膜引起無(wú)菌性炎癥，誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
痛風(fēng)常于夜間發(fā)作是因?yàn)椋弧⒁雇硭唛L(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食不飲水，使體內(nèi)水分減少，血液尿酸濃度增高。二、人體夜間腎上腺皮質(zhì)激素分泌減少而腎上腺皮質(zhì)激素可抑制痛風(fēng)炎癥，促進(jìn)尿酸排泄。
故痛風(fēng)患者常于夜間發(fā)作，預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作病人應(yīng)多飲水，稀釋血液以預(yù)防和減輕痛風(fēng)發(fā)作及結(jié)石形成。一般每天飲水三千毫升，出汗后應(yīng)立即補(bǔ)充水分，睡前多飲水更好，飲用白開水或淡茶水。但夜晚喝茶水可能會(huì)影響睡眠，切勿用甜飲料、菜湯、啤酒代替，含嘌呤高的魚肉湯汁更要少沾，也可自制新鮮菜汁當(dāng)飲料如胡蘿卜汁等，對(duì)高尿酸血癥還有一定的療效。
此外痛風(fēng)患者還應(yīng)戒煙戒酒減肥，防止受涼，不吃含嘌呤高食物，避免暴飲暴食保持精神愉快。經(jīng)常笑一笑，讓歡聲笑語(yǔ)時(shí)時(shí)陪伴在自己身邊。
