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• 睡不醒也是睡眠障礙嗎？

  睡不醒也是睡眠障礙，我們說睡不醒，跟睡不著和睡不好一樣，同樣都是睡眠障礙，在睡眠障礙的分類當中，其實有很多。目前來看，睡眠障礙的疾病有90種，這些疾病當中就分有：睡不著，睡不醒，和睡不好這三大類。其中，睡不醒就是剛才提到的，也是一大類的睡眠疾病，這里面主要的典型的疾病，就是嗜睡癥。嗜睡癥它的表現(xiàn)特點就是睡不醒，這種睡不醒，是表現(xiàn)在夜間的睡眠足夠長的情況下，白天還沒有精神，還想睡覺。其實，這種表現(xiàn)就是一種病態(tài)，也是一種睡眠疾病。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-11 8612次

• 焦慮障礙相關性睡眠障礙病因

  焦慮的朋友會導致體內(nèi)激素分泌失調(diào)，這些異常的激素會干擾睡眠節(jié)律，人和動物是一樣的，是有一個自然的生物節(jié)律的，比如日出而作，日落而息，光照會刺激大腦產(chǎn)生一些激素，這些激素會調(diào)節(jié)的睡眠節(jié)律。當焦慮的時候，會從體內(nèi)干擾這些激素的一些分泌，打亂體內(nèi)激素的平衡，就容易出現(xiàn)失眠的情況。所以焦慮的朋友，應該盡早地進行診治，避免最后發(fā)展成頑固性的失眠，最后失眠也會對身體有比較大的影響，會進一步誘發(fā)很多的疾病。

  

  01:48
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 2417次

• 夢游屬于睡眠障礙嗎
  夢游是睡眠中自行下床走動，而后再回床繼續(xù)睡眠的怪異現(xiàn)象，是一種睡眠障礙，癥狀一般為在半醒狀態(tài)下，在居所內(nèi)走動，但有些患者可能會離開居所，或做出一些危險的舉動。夢游不是發(fā)生在夢中，而是發(fā)生在睡眠的第三到四期深睡階段，此階段集中于前半夜，故夜游癥通常發(fā)生在入睡后的前兩到三個小時。建議要培養(yǎng)良好的睡眠習慣，日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳的狀態(tài)，睡前要關好門窗，收藏好各種危險物品以免夢游發(fā)作時，外出走失或引起傷害自己以及他人的事件。
  語音時長 1:30”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-14 8001次

• 兒童睡眠障礙的治療
  兒童睡眠障礙的治療在臨床上通常建議以行為治療為主，父母的支持、鼓勵和安慰對睡眠問題的解決是相當重要的。應該了解孩子潛在的憂慮，并隨時給予可能的支持，絕對不能粗暴的恐嚇和懲罰。睡覺的時間也應是規(guī)則固定的，變動限定在最小范圍內(nèi)，睡覺前的一段時間應該是安靜的、平和的，不應在睡前觀看刺激的電視節(jié)目。平時在飲食上應避免高糖，并且給予精神鼓勵。
  語音時長 1:33”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-01 1937次

• 如何診斷兒童睡眠障礙
  病情分析：孩子睡眠障礙可以這樣診斷1.出現(xiàn)有效睡眠不足，入睡困難，睡眠維持困難，易醒和早醒。2.睡眠質(zhì)量不好。3.白天出現(xiàn)疲勞或者全身表現(xiàn)。意見建議：建議孩子睡眠障礙應該早期去醫(yī)院進行腦電圖，睡眠圖檢查，查明原因以后對因治療，孩子睡前不宜過于興奮，保持足夠安靜的睡眠環(huán)境。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-20 1003次

• 兒童睡眠障礙看什么科
  病情分析：兒童睡眠障礙建議看神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科。睡眠障礙可由各種因素引起，表現(xiàn)為睡眠量不正常以及睡眠中出現(xiàn)異常行為，嚴重影響患者的正常生活和身心健康。一般采取藥物治療與心理治療相配合的方法。意見建議：要注意飲食調(diào)理，保證營養(yǎng)平衡，減少刺激、興奮性食物的攝入，比如咖啡、濃茶、酒精等。在平時要作息規(guī)律，避免進行過度的腦力勞動。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-17 1503次

• 睡眠障礙是什么情況
  當夜幕降臨，本該是身心休憩的時刻，卻有無數(shù)人輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠。這究竟是什么情況呢？就讓我們一起揭開睡眠障礙的神秘面紗。1、作息不規(guī)律：如果經(jīng)常熬夜，不注意休息，會導致生物鐘紊亂，引起睡眠障礙，出現(xiàn)入睡困難的情況，可以通過調(diào)整作息改善。2、環(huán)境因素：噪音干擾、燈光刺激、溫度過高或過低、舒適度等睡眠環(huán)
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-09-18 0次

• 6歲兒童睡眠障礙
  6歲兒童睡眠障礙可能是環(huán)境因素引起的，需要養(yǎng)成良好的生活習慣，每天按時上床睡覺。也可能是缺鈣引起的，可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物。平時也可以進食雞蛋、牛奶等食物，進行適量運動，有助于促進睡眠，改善兒童睡眠障礙的相關癥狀。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-09-20 117次