強直性脊柱炎患者的姿態護理直接決定著病人的關節功能是否得到良好的恢復。因此除了急性期和嚴重期出現劇烈疼痛外，患者應堅持姿態矯正和關節功能鍛煉，以預防脊柱和關節的嚴重畸形。
要養成每天運動的習慣，選擇能讓關節充分活動的運動，如游泳、做柔軟操、舞蹈等。避免不能活動脊椎的運動，如騎自行車。要保持良好的立坐臥正確姿勢，每天定時做深呼吸、擴胸運動、挺直軀干等。強化背肌與腹部柔軟度的動作，以維持其著伸展性，以延緩及預防脊柱病變發展。
強直性脊柱炎的預防
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-08-30 1629次
為你推薦
-
強直性脊柱炎遺傳預防強直性脊柱炎的遺傳問題，關于這一點，可以跟大家介紹一下強直性脊柱炎這個疾病，它有一定的遺傳傾向性，但是不是絕對的，那么有些病人覺得B27陽性，就肯定會得強直性脊柱炎，這個也不一定，B27陰性的患者不能說他就不會是強直性脊柱炎，因為B27的亞型很多，所以關于這一點提醒各位，強直性脊柱炎有一定的遺傳傾向性，如果家里有強直性脊柱炎的患者，你得病的幾率會比沒有強直性脊柱炎患者的家庭發病率會更高一些。
01:04
王丹
主任醫師武漢市普愛醫院
2018-10-31 4655次
-
強直性脊柱炎應該如何預防強直性脊柱炎，它怎么樣去預防，以前我跟大家提到強直性脊柱炎，它是一種跟遺傳相關的疾病，但是并不是所有的有這種這種家族背景的人，他一定都會發強直性脊柱炎，這就是個體，他在后期的生活上面，他怎么樣去注意，我們打個比方，家族遺傳的背景，就好像左輪手槍里面的子彈一樣，如果說你不扣動扳機，子彈永遠不會發射出去，你這個疾病就永遠不會發出來，你有這個家族背景，你怎么樣讓疾病不去發作。第一個方面你平常還是要多運動，另外一個方面，因為現在發現有一些，比如說一些口腔菌群的失調，腸道菌群的失調會導致我們強直性脊柱炎的發病，所以像口腔的衛生，像腸道功能的一些維護就很重要，大概這些要注意預防。
01:18
萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2018-12-10 2235次
-
強直性脊柱炎的預防首先這個疾病可能與一些風寒濕邪的入侵是有關系的，所以平時要注意預防風寒、潮濕，尤其是身體虛弱的時候一定要及時的增減衣物。再就是要及時的開窗通風，然后是保持室內空氣的清潔和衛生。第二，就是要經常的鍛煉，增強體質，提高預邪的一些能力。我們鍛煉的時候要注意根據自己的身體狀況，選擇合適的活動方式，不要一次性運動量過大，用力過猛，必須要循序漸進的。第三，疾病的發生與人的精神狀態也有密切的關系，七情內傷可以直接導致疾病，所以我們要避免情志過激或者是悶悶不樂，保持精神的愉快，身體的健康。語音時長 1:08”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-19 2535次
-
如何預防強直性脊柱炎？強直性脊柱炎目前沒有有效的預防措施，因為其病因不明確，所以無法從病因上來預防疾病。但是強直性脊柱炎的患者，在平時可以通過以下事項，來避免病情的反復發作。1.患者在平時要注意避免受涼、勞累，堅持應用藥物治療，不要自行停藥、減藥，定期到門診去隨診。2.在病情緩解期，要注意適當進行關節的功能鍛煉，但是要注意分寸，適可而止，不要過度。患者可以做擴胸、深呼吸、脊柱及下肢的局部和全身性的功能鍛煉，以防止和減輕關節黏連和肌肉萎縮。如果病情嚴重不能起床的患者，可以在床上做一些被動運動。語音時長 01:23”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-12-13 1727次
-
如何預防強直性脊柱炎？病情分析：預防強直性脊柱炎主要是平時要保持良好的坐姿以及站姿，防止出現駝背。還要養成每天運動的習慣，堅持做醫療體育鍛煉，比如肢體伸展運動、深呼吸運動，并且要堅持做胸廓、脊柱、髖關節的一些鍛煉。意見建議：注意保暖，避免感染，也要營養均衡，合理搭配，科學飲食，增強體質，提高抗病能力。還要注意休息，避免過度勞累，這些都可以預防疾病發生的。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-23 1002次
-
強直性脊柱炎怎么預防第一，患者要長期應用藥物來治療，控制病情的進展。第二，在日常生活上要注意保持正確的姿勢，比如正確的站姿、坐姿和臥姿，防止發生脊柱畸形和僵直。第三，患者在病情恢復期，可以進行適當的關節功能鍛煉，防止關節攣縮畸形，但是不要運動過度。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-03 1501次
-
強直性脊柱炎遺傳預防這是無法預防的，強直性脊柱炎是通過hla-b27基因進行遺傳。本病發病原因和發病機制尚未完全明確，但一般認為本病是一種多基因遺傳病。當然本病患者約90%以上hla-b27陽性，但是hla-b27陽性的強直性脊柱炎患者，一級親屬中僅有近半數b27可陽性，也就是說強直性脊柱炎患者所生育的子女中不一定都患
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 448次
-
預防強直性脊柱炎檢查什么預防強直脊柱炎可以檢查血常規、影像學及X線片等方面。該疾病發病的病因與反復受到沙眼衣原體感染有關，也可能是受到腸道病原體感染有關。在疾病治療期間患者要保持樂觀的心態，不要給自己太大的壓力，這是不利于疾病治療的。平時在工作上要注意姿勢的正確，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
