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• 肌肉受傷怎么恢復快

  運動損傷之后呢，我們一般都要用些藥物輔助他，加速他的康復，加速他的恢復，我們怎么來用呢，我們經常見到，病人來了，貼了一大塊膏藥，然后呢，也不知道從哪里買來的各種神藥吧，各種神醫給的，皮膚都一片紅，甚至都出現大皰，什么原因啊？過敏了。這時候我們用藥一定要慎重，一定要，考慮到過敏這種情況，因為我們現在有好多中成藥，它過敏率非常高，我不能說是攻擊這個中醫，但是過敏率確實比較高，還有它的治療機制，理論機制，并不太明確。這時候我們會建議第一，如果疼痛口服一些消炎鎮痛藥，或者說局部貼一些貼一些藥，貼一些藥一定要選擇它，過敏率比較低的藥，詢問病人有沒有過敏史，不要因為這個事情導致他其他的一些情況的出現，還有就是，如果沒有特別，明顯的疼痛，沒有特別明顯的不適，就不要用藥了，沒有太大的必要，我們就制動休息，等組織的自然修復，足夠了。加強營養，組織的自然修復，對一般運動損傷來說已經足夠了。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 10564次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76288次

• 肌肉勞損怎么恢復
  肌肉勞損的病人主要還是由于長時間的重體力勞動或活動量比較大引起的肌肉持續處于緊張狀態，從使體內的肌酸激酶分泌過高，從而出現局部酸痛的癥狀。一般針對于肌肉勞損恢復還是需要以休息為主，避免勞累的環境，如果繼續勞累，這種疼痛的癥狀是很難改善的，盡量使肌肉處于放松的狀態。另外千萬不能受涼，受涼也會加重癥狀的，堅持每天熱敷一下，一般熱水袋熱敷效果就非常不錯，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏，可外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，再就是可以配合一些理療的辦法，一般這種肌肉勞損慢慢就會康復的，一般通過上面這些治療效果還是非常不錯的。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-28 22284次

• 肌肉勞損怎么恢復
  所謂的肌肉勞損主要還是肌肉處于持續的緊張狀態或者劇烈運動以后使得肌肉進行高度緊張，久而久之就會出現體內的肌酸激酶分泌過高，從而形成肌肉酸痛的癥狀，一般這種情況就是肌肉勞損，對于這種情況如果疼痛厲害的，還是需要積極治療的。一般的治療辦法還是首先需要去掉勞累的病因，注意休息保暖很關鍵的，別受涼，堅持每天熱敷，熱敷就可以起到活血化瘀促進血液循環改善癥狀，利于肌肉恢復的作用。如果對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，疼痛厲害的可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療的。對于這種病也可以應用按摩、針灸來促進肌肉勞損的恢復效果也是比較滿意的。
  語音時長 1:26”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-05 11029次

• 肌肉勞損能恢復嗎
  病情分析：肌肉勞損一般情況下是能恢復的，肌肉勞損通常是指肌肉受到外傷，導致肌肉收縮功能異常，通常適當的按摩，推拿，理療，針灸或者艾灸，嚴重時可以通過外科手術的方法治療，就能夠恢復肌肉的正常收縮功能。意見建議：肌肉勞損，一般情況下在平時生活中要保持患處放松，積極預防患處外傷，以免造成骨折，或者骨軟組織損傷，康復期間建議定期就醫復查了解肌肉損傷的康復情況。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-07-23 401次

• 肌肉勞損如何恢復
  病情分析：肌肉勞損屬于慢性損傷，急性期應注意休息，停止活動，通過口服非甾體消炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來昔布等減輕炎性反應，或進行痛點封閉有效緩解疼痛，輔以局部熱敷、按摩緩解肌肉僵硬痙攣促進血液循環緩解癥狀。意見建議：建議患者日常避免劇烈運動，調整飲食結構，注意營養均衡。適度鍛煉，增加腰背肌、頸肩部肌肉鍛煉，避免長時間保持一個動作姿勢。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-07-27 401次

• 慢性肌肉勞損多久能恢復
  慢性肌肉勞損的恢復時間因個體差異和勞損程度不同而有所區別，通常需要數月時間。這一過程中，綜合治療措施的實施至關重要，包括藥物治療、物理治療、運動康復、生活方式的調整、飲食與作息等。1、藥物治療：在慢性肌肉勞損的康復過程中，藥物治療起著緩解疼
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-31 0次

• 長期肌肉勞損怎么恢復
  長期肌肉勞損可以通過藥物治療、加強生活管理等方法恢復。1、藥物治療：長期肌肉勞損可能是因為患者經常過度勞累或者肌肉急性扭傷未及時治療引起，會導致患者出現局部肌肉酸痛以及按壓痛等癥狀，還會引起肌肉無力、活動受限等，可以在醫生的指導下局部使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療，嚴重的患者也可以服
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-27 2070次