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有高血壓能吃黃芪嗎

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醫生主講實錄

有高血壓的患者可以吃黃芪,黃芪它的功效主要是具有補氣固表,利尿排毒這個功效,一般情況下是用于氣虛乏力,食少腹瀉這樣的患者,另外黃芪還具有增強免疫功能的作用。

另外能夠增強機體耐缺氧以及應急能力,促進機體代謝改善心臟功能,具有降壓的功效,保肝的功效,調節血糖的功效,所以說對于高血壓患者的話可以吃黃芪,對于血壓的穩定有一定的作用。

但是如果有高血壓的話,單純靠吃黃芪還是不行的,需要飲食方面格外的注意,清淡飲食為主低鹽、低脂飲食,避免暴飲暴,一日三餐要規律,適當的多吃一些新鮮的蔬菜水果。

另外要加強鍛煉身體,平時要選擇有氧運動方式,慢跑,快走,游泳,騎自行車等,另外要注意戒煙限酒,還有就是要保持好的心情,如果血壓仍然高,那就建議選擇口服長效的降壓藥物,將血壓控制正常,而且要避免血壓的波動。

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