冠心病的預防分為一級預防和二級預防。
一級預防指減少和控制冠心病的易患因素,降低發病率,這是真正的預防也是中老年人進行的主要預防,一級預防內容包括控制血壓、合理的飲食結構及熱量的攝入,避免超重、防治高血脂、高血脂血癥、降低血脂水平、戒煙、積極的治療糖尿病,飲用硬水,軟水地區需補充鈣、鎂。避免長期精神緊張、過分激動,積極的參加相關的體育運動,保持平和樂觀的心態。
冠心病的預防分為一級預防和二級預防。
一級預防指減少和控制冠心病的易患因素,降低發病率,這是真正的預防也是中老年人進行的主要預防,一級預防內容包括控制血壓、合理的飲食結構及熱量的攝入,避免超重、防治高血脂、高血脂血癥、降低血脂水平、戒煙、積極的治療糖尿病,飲用硬水,軟水地區需補充鈣、鎂。避免長期精神緊張、過分激動,積極的參加相關的體育運動,保持平和樂觀的心態。
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