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醫(yī)生主講實錄

胃涼想吐,主要是胃寒,胃寒主要的病因是飲食習慣不節(jié)制,經常吃冷飲或者是冰涼的食物引起,再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大容易導致胃病,一般要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣,還有胃寒病人可以多吃胡椒豬肚湯、生姜水,胡椒和生姜是健胃暖胃的調味品,可以調理胃寒的病癥,恢復健康的脾胃,出現胃痛需警惕器質性的病變,最好去醫(yī)院做下胃鏡檢查。

在生活飲食方面,注意多吃清淡、易消化的食物,注意作息規(guī)律、早睡早起,平常可以適當的多鍛煉一下身體,增強抵抗力。

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