對于有輕微高血壓問題的患者，每天堅持吃一個西紅柿，90%的人血壓指數都可以有所改善，因此西紅柿也被稱為名副其實的降壓食物。
西紅柿中含有豐富的維生素c、維生素e，以及番茄紅素都能夠降低血液中膽固醇的含量，從根本上緩解高血壓的癥狀，高血壓患者在飲食方面，要做到低脂低鹽低膽固醇，多吃新鮮的蔬菜水果，同時也要長期有規律的服用降壓藥物，平穩控制血壓，才能夠減少很多并發癥的發生。
高血壓吃西紅柿
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-09-04 3748次
為你推薦
-
吃西紅柿有什么好處？西紅柿是常常出現在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。
01:11
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-07 29445次
-
吃西紅柿有哪些禁忌①不宜食用未成熟的西紅柿。未成熟的生西紅柿里含有龍葵堿，食后會使口腔苦澀，胃部不適，食多了可導致中毒。②不宜空腹食用大量生西紅柿，因為西紅柿中含有較多的膠質、果質、柿膠酚等成分，易與胃酸結合生成塊狀結石，造成胃部脹痛。③患有急性胃腸炎、急性細菌性痢疾的病人不宜吃西紅柿，以免病情加重。西紅柿做熟吃是最好的選擇，生吃容易導致腹瀉，不利于身體健康。
01:23
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-07 49257次
-
高血壓吃西紅柿好嗎高血壓患者平常在飲食上盡量的以清淡為主，可以多吃些蔬菜和水果，像高血壓患者吃西紅柿是完全可以的。西紅柿的營養比較豐富，還含有大量的維生素c和一些礦物質能夠起到軟化血管的作用。高血壓的患者平時可以多吃些西紅柿，還有就是可以多吃一些他的蔬菜，比如像蘑菇，海帶，芹菜，紫菜，西紅柿，黃瓜，都是比較適合的飲食。同時要注意喝水，比如說每天保證七八杯水的量，也能夠防止大便干結。高血壓患者在平時要注意休息，保證睡眠，每天可以做一些有意義的活動，比如說跑跑步，打打太極拳，還有做做健身操，都比較適合鍛煉身體，增強抵抗疾病的能力。語音時長 1:26”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-30 5267次
-
高血壓可以吃嗎西紅柿對于存在高血壓的患者是可以吃西紅柿的，而且非常鼓勵其食用。西紅柿當中富含豐富的番茄紅素，而這一成分有著非常強大的抗氧化作用。除此之外，番茄當中也就是西紅柿當中富含豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽也有著強大的抗衰老，抗氧化作用，與維生素C和維生素E相比，谷胱甘肽抗氧化的能力可以超過他們數十倍，經常食用西紅柿還有著一定的防曬、抗癌功效。國際上研究發現，番茄紅素攝入越多的男性前列腺癌發病率會越低。除此之外，常吃西紅柿還有助于保護心臟血管，降低氧自由基對心血管攻擊的風險性。語音時長 01:26”
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2022-08-07 1422次
-
高血壓吃西紅柿好嗎高血壓患者是可以吃西紅柿的，西紅柿中所含的維生素c維生素e以及番茄紅素，都能夠有效的降低血液中膽固醇的含量，可以起到緩解高血壓的癥狀，因此可以多吃一些，但是并不能夠治療高血壓，高血壓，最終的治療還是需要通過相對應的降壓藥物來平穩的控制血壓。
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-08 3204次
-
高血壓可以吃西紅柿嗎可以吃的，西紅柿里面的營養成分是比較多的，多吃對身體是有好處的。而且各種的蔬菜水果都要多選擇一些，飲食不能夠過于單一，要做到營養全面均衡的合理搭配，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食。還是要以清淡飲食為主，少吃辛辣刺激的食物。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-26 1501次
-
高血壓吃西紅柿好嗎高血壓患者平常在飲食上盡量的以清淡為主，可以多吃些蔬菜和水果，像高血壓患者吃西紅柿是完全可以的。西紅柿的營養比較豐富，還含有大量的維生素c和一些礦物質能夠起到軟化血管的作用。高血壓的患者平時可以多吃些西紅柿，還有就是可以多吃一些他的蔬菜，比如像蘑菇，海帶，芹菜，紫菜，西紅柿，黃瓜，都是比較適合的飲食
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 119次
-
高血壓吃谷維素高血壓是可以吃谷維素的。谷維素和維生素能夠調節人的植物神經，用于更年期綜合征所引起的失眠、頭暈，對于高血壓的影響不是很大。建議高血壓患者還是要長期有規律的服用降壓藥物，在醫生的指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則，平穩地控制血壓，只有將血壓控制平穩，才能夠減少很多并發癥的發生。同時飲食方面也要做
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 250次
