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運用松馳療法應(yīng)注意哪些問題?

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醫(yī)生主講實錄

松弛療法是心理治療中行為療法的一種,可以在醫(yī)務(wù)人員的指導下進行,而且可以在學會基本操作程序方法以后自我練習,進行松弛治療一定要有一個較好的訓練環(huán)境,訓練最好是在單獨的與周圍環(huán)境隔離的房間內(nèi)進行,室內(nèi)的溫度要比較適中。

在進行松弛訓練的時候多數(shù)人具有頭腦清醒、心情愉快和全身的舒適感,但是少數(shù)人有時會出現(xiàn)肢體刺痛、震顫、漂浮感、麻木、抽動等特殊的自我感覺,輕者屬于正常反應(yīng),可以適當?shù)恼{(diào)整一下姿勢就可以了,對于比較嚴重的或感覺到對上述癥狀感到不安的,必須停止訓練。

在訓練以前應(yīng)該選擇合適的訓練對象,對于有心理障礙的應(yīng)該做全面的精神檢查,松弛療法不適合與以下的一些人訓練:五歲以下的兒童;精神發(fā)育遲滯或者是病因不明,不能做出明確診斷的;不愿意接受松弛訓練的人。

此外一般認為心肌梗塞或可疑為心肌梗塞者,青光眼眼壓控制不滿意或在訓練過程中眼壓增高的,在訓練過程中血壓增高、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、具有精神癥狀的不適合用松弛療法。

以上內(nèi)容僅供參考

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