一、注意正確的刷牙方法。這是去除齲齒的有效方法。選購軟毛牙刷，選購一支含氟的牙膏，牙膏中的氟能增強牙面結構，促進礦化，提高抗酸能力，并能抑制牙菌斑。
二、合理的飲食。甜食其中含有大量的糖和淀粉，比如糖果、巧克力、餅干和糕點。尤其粘性大的甜食易附著在牙面上，為牙菌斑中的深齲提供了充分的養分，經代謝后產生的有機酸，致齲性很強，因此要少吃甜食。尤其不要在睡前吃，睡前、飲食后要刷牙。此外日常不要偏食，膳食成分要吃五谷雜糧、豆類。
齲齒注意些什么
劉俠主治醫師
北京口腔醫院 口腔科
2018-09-06 4558次
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胃潰瘍注意些什么胃潰瘍是我們的常見病，得了胃潰瘍以后要注意些什么呢。我建議從這幾個方面都要提高注意，情緒上要保持一個輕松樂觀的一種心態和情緒，不要焦慮、不要緊張，不要情緒太過于激動、大起大落。在生活上要規律的飲食，規律的作息，一日三餐要規律的進食，不要饑一頓飽一頓，另外也不要熬夜，作息時間也要規律。第三就是要規律的用藥，遵從專科醫生的意見，按療程、按計量規范的用藥，最后要及時的復查，根據專科醫生的意見，規律的去醫院復查，看看有沒有完全的愈合或者有沒有再復發。根據你的復查的情況來決定我們下一步的診療情況。
01:19
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-23 2379次
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過敏應該注意些什么過敏性皮膚在我們生活中，應該要注意一些問題，可能能減少它的復發，也就是說護理對于減少它的復發，或者說是加快治療是非常有用的。但是過敏性皮膚病這個范圍很大，比如說我們面部皮膚的過敏，那我們要注意不要亂用化妝品，最好是用一些醫學的護膚品，要減少一些刺激，像風吹日曬，受熱，吃辛辣刺激的食物，化妝，這些都可能誘發和加重它，這樣的皮膚，它喜歡又濕又涼的環境。還有就是，如果是反復發生的話，治療的時候一定要慢慢地去停藥，如果說是一個比較泛發的，過敏性的皮膚病，比如說像皮炎濕疹，或者是其他的一些泛發的皮膚病，我們首先是要盡可能的，積極地去尋找病因，避免誘因。還有就是具體要根據誘因，和自己身體的狀態，去避免一些加重和誘發的因素，像小孩的那種泛發的濕疹，我們要給孩子少穿衣服，多晾著他，穿純棉的，寬松的衣服。洗澡的時候水溫要低，洗得要快，水溫不要超過40度，5分鐘之內，10分鐘之內洗完。每次洗完澡，5分鐘之內全身擦上潤膚霜等等。還有吃的食物也要清淡，以清淡飲食為主。總之過敏性的皮膚病，如果總是反復復發的話，護理非常的重要。當然具體的病，我們還要去咨詢醫生，該如何科學的去護理。
02:16
劉文斌
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-08-13 56846次
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鼻炎注意些什么第一，不能吃辛辣刺激，吃辛辣刺激容易加重鼻腔黏膜充血，使鼻腔內分泌物增多，鼻塞更加嚴重。第二，不能吃過敏的食物，比如海鮮類的、芒果、荔枝等相關的情況。一般來說建議最好是抽血查過敏原，看患者對什么東西過敏，過敏的話就不能吃這些容易導致過敏的食物。第三，要盡量避免抽煙飲酒等一些不良的習慣，上述習慣很容易導致鼻炎加重。第四，要盡可能的遠離污染的空氣，比如二氧化硫，一氧化氮，還有很多工廠上所生產的一些污染的氣體，只有盡可能避開上述氣體，才能減少鼻炎反復的發作。第四，有鼻炎的患者，盡量減少摳鼻子、揉鼻子、碰鼻子等一些不良的習慣。語音時長 01:13”
石彬
副主任醫師沈陽軍區總醫院
2022-08-03 675次
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腎炎注意些什么腎炎最主要注意的就是要積極的預防感染，像常見的上呼吸道感染或者是皮膚的感染，這些都會加重腎炎的病情，所以平時要注意防護，預防感染，避免因為感染誘發還有加重腎炎。另外，腎炎的病人如果合并高血壓，飲食要注意鹽要適當的少一些，低鹽飲食比較利于血壓的控制。除了這些以外，如果是合并有大量蛋白尿，進食蛋白類的食物要適當的限制一些，如果是吃的蛋白多，有的會導致尿蛋白增加，持續大量的蛋白尿會導致腎臟的濾過膜破壞，最后會加重這個病情。除了這些以外，如果是合并急性腎功能衰竭，出現了少尿或者無尿的病人，有的需要腎臟替代治療，除了腎臟替代治療以外還要注意液體的攝入量，像水分，這些攝入要適當的限制一些。另外，還需要注意根據電解質然后來指導飲食，若是出現了的低鈉、低鉀的時候，要適當的補充，如果是合并有高鉀或者其它要適當的限制，具體還需要結合臨床的一些檢查，才能指導飲食。語音時長 1:41”
胡春艷
主治醫師河南大學第一附屬醫院
2018-08-23 2587次
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咽炎注意些什么病情分析：咽炎的患者一定要注意避免患處受到刺激，保持咽部的清潔，可以注意多飲水，尤其是具有潤滑止咳作用的蜂蜜水。意見建議：在飲食上要特別注意少吃辛辣，戒煙戒酒，盡量不要吃的過量過熱。說話的時候盡量不要太大聲。在外面空氣污染嚴重的時候，盡量不要外出，不要進行強體力勞動。
任運江
主治醫師濟南市章丘區中醫醫院
2019-03-13 1201次
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經期注意些什么病情分析：月經期是女性的特殊生理期，需要注意保暖和休息，不能過度勞累和著涼，飲食上以溫熱食物為準，不要吃寒涼辛辣刺激食物。意見建議：建議月經期注意清潔衛生，勤更換衛生棉，避免盆浴，禁止同房。適當活動，不要劇烈運動。多吃一些營養食物 ，比如湯類搭配些大棗 ，枸杞等。
龍萍
主治醫師滕州市中心人民醫院
2020-06-23 801次
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肝癌注意些什么剛才需要注意的事項具體如下：一，防治肝炎，患慢性乙肝和丙肝的患者比正常人患肝癌的概率高10-30倍，因此使用肝炎疫苗預防肝炎已成為預防肝癌極有希望的途徑之一。如果已經患有肝炎，要定期進行體檢，一旦發現病情變化，及時進行治療，防止肝炎向肝癌轉變。二，改變不良生活習慣，憤怒、憂傷等不良情緒，容易傷肝，應
臺衛平
主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2022-04-08 291次
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齲齒修復注意什么齲齒修復要注意以下幾個方面，一是要充分的去齲，否則修補以后很容易出現繼發齲。二是要很好的制備窩洞，滿足黏貼牢固的要求，否則很容易脫落。三是要選擇合適修復材料，否則無法承擔合適的咀嚼力。齲齒修復以后，務必要重視術后保養，千萬不可以隨意的使用修
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2024-09-09 0次
