貧血是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下,造成貧血的原因有多種,缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等,要引起重視,以免加重病情。貧血嚴重會導致出現頭暈的情況,所以需要盡早的治療。
治療貧血時要先查明一下貧血的原因和貧血的類型,針對性進行對癥治療,可以通過飲食改善,可以多食用一些動物的肝臟,比如豬肝、牛肝等等,還可以多食用一些新鮮的蔬菜,比如菠菜、油菜、韭菜、芹菜等等,還可以吃一些瘦肉,雞、鴨、牛、羊肉、魷魚、蝦米、蝦仁等等。
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