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妙手醫生精選

孕婦頭疼怎么緩解

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醫生主講實錄

緩解孕婦頭疼有以下幾種方法:

第一,轉過頭來,周圍環境一定要安靜舒適,先喝一杯溫水,然后逐漸放松,深呼吸,閉上眼睛休息,輕輕揉搓兩邊的太陽穴,按摩頭部,轉過頭,讓脖子放松,慢慢地按摩頭部,然后聳聳肩。

第二,按摩,按摩頸部也可以緩解頭痛,先做頭部和頸部之間的肌肉按摩,然后從肩部到頭部按摩。

第三,洗澡,用合適溫度的熱水淋浴,在熱水下沖洗頸部和肩膀。

第四,就醫,如果頭痛是頭部受傷引起的,或當頭痛時發生嘔吐,會發現模糊不清的情況,需要盡快去醫院確診。

以上內容僅供參考

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