懷孕時可以吃瑤柱的。瑤柱就是干貝屬于海鮮一類營養價值高，孕婦可以吃，但是不宜多吃，平時應該均衡營養。休息注意保暖，避免勞累，多吃新鮮的蔬菜和水果、口服鈣片，適當的曬太陽、避免勞累、定期做產檢、平時應該注意休息。
瑤柱可以做成粥，也可以做成海鮮湯，這樣都有利于吸收的，如果孕期有腹痛，陰道流血的情況要及時去醫院做檢查。
懷孕可以吃瑤柱嗎
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院 全科
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-05 24953次
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李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-03-18 6781次
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李娜
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瑤柱孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃瑤柱。瑤柱富含蛋白質，脂肪，谷氨酸鈉以及多種礦物質，具有滋陰補腎，和胃調中的功效，對身體健康有好處。由于瑤柱不易消化，孕婦可以食用瑤柱做成的粥，能給身體補充蛋白質以及碘等營養物質，有助于胎兒的健康發育。意見建議：建議孕婦吃瑤柱，要做熟了吃。生的瑤柱可能會存在一些病菌，對自身和胎兒都沒有好處。吃瑤柱的時候不要與香腸一起吃，瑤柱含有胺類物質，而香腸含有亞硝鹽，同時吃會在身體內結合成亞硝胺，這種物質會對身體健康造成傷害。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
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馮仰偉
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郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
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周齊
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