妙手醫生精選如果病人出現腿部肌肉、筋膜或肌腱抽筋。
一，因受涼所致，這種情況主要是受涼以后出現組織缺血，從而引起痙攣的情況。
二，因勞損所致，過度的牽拉、受力導致腿部肌肉、韌帶和筋膜過度牽拉、負重后引起痙攣。
三，因缺鈣所致組織痙攣。所以腿抽筋可由受涼、勞損、缺鈣所致。
如出現這種情況后，平時應多注意保暖，避免受涼，可以多熱敷一下，并且可口服鈣片緩解抽筋。如果通過熱敷、口服鈣片效果不佳，可適當用肌肉松弛劑治療，緩解腿部一直抽筋。
為你推薦
-
一直耳鳴怎么辦?我們很多人的耳鳴是一過性的，一兩秒鐘自己就過去了，過去以后就跟正常人一樣，這種耳鳴可能就是一個一過性的、緊張、勞累引起來的，不一定非要引起重視。如果這個耳鳴是持續的，出現了以后持續幾天甚至幾周，這種耳鳴我們一定要及時的到醫院就診。因為它有可能是一個神經性耳聾導致的，但可能這種耳聾比較輕或者是一個高頻的，你自己感受不到，你如果不及時的去醫院就診，治療效果就不好了。有可能這個耳鳴，就再也治療不好了。當然我們去了醫院以后，如果發現耳鳴沒有聽力下降，我們要及時地尋找其他的原因，它可能是一個腦血管病導致的。如果你不及時地治療，有可能會出現嚴重的腦出血等等這種并發癥，也有可能是心臟不好引起來的，它可能本身就是心梗的一個前兆。所以如果出現持續的耳鳴，我們應該及時的到醫院去就診，去找一找到底什么原因引起來的。
01:21
王利一
主任醫師北京醫院
2020-03-26 7002次
-
肩周炎一直痛怎么辦肩周炎疼痛患者通常出現漸進性、彌漫性的肩關節疼痛，可以持續3-6個月的時間。疼痛一般在夜間加重，并且在臥位以及肩關節受壓的時候疼痛會更加明顯。肩關節越痛，就越不敢動，越不敢動，關節就會越僵硬。對于肩周炎的疼痛，治療辦法一般還是需要注意休息，保暖，別受涼，受涼勞累是最大的病因，堅持每天熱敷，一般熱水袋熱敷就可以，一天兩次，每次半小時以上，可以口服非甾體消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，這些藥物都有一點刺激胃，盡量飯后吃，保護一下胃。對于這種情況還是需要進行摸墻爬高鍛煉，因為有的病人可能疼痛的原因，使得肩關節活動功能受限，需要鍛煉，把肩關節活動受限的情況拉開，來恢復正常功能就可以，也可以配合理療，比如針灸、按摩，但是最好到正規醫院的針灸推拿科。
01:37
李加賓
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-12 2541次
-
抽筋后腿一直痛怎么辦對于病人出現了腿部抽筋以后引起腿部持續性的疼痛，說明有腿部的肌肉筋膜的牽拉損傷，也就是在抽筋的過程中導致了肌肉筋膜的損傷，引起了肌細胞的水腫和瘀血的情況。所以出現這種情況以后一定要多注意保暖，休息，避免受涼，避免腿部過度的負重和屈伸的活動。同時可以行腿部的熱敷來減輕組織的瘀血、水腫情況，并且可以配合非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物，及活血化瘀藥物來促進腿部的疼痛緩解。一般這種情況要臥床休息3到4天，給損傷的肌肉筋膜創造修復條件，3到4天以后才可以逐漸的負重活動。語音時長 01:25”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-03 9142次
-
抽筋后腿一直痛怎么辦小腿抽筋一部分原因是因為受涼或是因為壓到麻木所導致，第一時間就是跳起來踩在地上使勁的剁下腳，在地上滿滿的走上兩圈，大概兩分鐘左右等血液循環正常之后腿抽筋的狀況就會緩解。小腿抽筋之后要給自己的腿做一下按摩，從上往下按摩一次，然后活動腳踝或者說是下半腿來回十次腿伸直，然后做腿部旋轉運動來回兩圈或者是把腳搭在高處然后放下來這樣反復做上五次也可以緩解腿抽筋的疼痛感。小腿抽筋一直疼可以用熱水來泡能夠緩解疼痛的癥狀，也可以用熱毛巾來敷一下或者說是放一點音樂轉移下注意力。小腿抽筋一直疼最重要的一個解決辦法就是要多補鈣，缺鈣的人就容易抽筋，在睡覺之前做一下伸展運動，經常在床上踢腿多運動也是可以防止小腿抽筋。語音時長 1:30”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-02 8195次
-
腿一直抽筋怎么辦病情分析：腿一直抽筋，大部分主要還是跟缺鈣有一定的關系，但是如果受涼或者長時間站立過度行走，可能會導致病情的反復發作，建議先用熱毛巾進行熱敷，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，可以緩解抽筋的癥狀，可以補充鈣片，可以口服碳酸鈣d3。意見建議：建議平常要多吃富含蛋白質和含鈣質的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉，魚排骨，草莓，櫻桃。少喝碳酸飲料，注意關節部位的防寒保暖，不要短時間內進行劇烈的活動。
孫增新
主治醫師滕州市中醫醫院
2020-08-17 1402次
-
腿一直抽筋是怎么回事這種情況的出現，既可能是由于腿部長期接受寒涼的刺激所導致的，也可能是患者本身存在缺鈣的情況，建議可以找當地的中醫配伍一些藥物來對身體進行一下調理，在日常生活中要養成合理的生活習慣，適當的做一些運動鍛煉，有利于你的身體健康。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-01-30 1703次
-
腿一直麻怎么辦如果患者出現腿一直麻的情況，需要根據患者的具體病因進行治療，病因包括腰椎間盤突出癥、受涼等，可以通過物理治療、藥物治療，以及手術治療進行改善。1、腰椎間盤突出癥：主要是由于突出的椎間盤壓迫或者刺激神經，引起神經支配區域的肌肉出現放射性疼痛或者麻木感或異常感覺，可能會導致患者出現腿一直麻的情況。此種情
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-02-15 169次
-
腿一直麻怎么辦腿麻是許多人可能遇到的問題，其背后原因多樣，包括血液循環不暢、神經受壓或病變等。針對這一問題，我們可以從以下幾個方面來探討解決方法。改善生活習慣是關鍵。長時間保持同一姿勢，如久坐或久站，可能導致腿部血液循環不暢，進而引發麻木。因此，定時改變
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-10-31 0次
