要想預(yù)防膽結(jié)石首先要采取合理的飲食，避免高脂肪的食物、油膩的食物，同時(shí)為了促進(jìn)膽汁循環(huán)的需要，盡量要吃早餐，每天早上吃了食物之后可以促進(jìn)膽汁的排泄，相當(dāng)于一種自我的清洗。
另外，在晚上睡前或者是晚餐的時(shí)候不要吃得過多，在睡眠過程中膽汁處于一種飽和狀態(tài)，容易形成膽結(jié)石。另外，如果有膽道炎癥性疾病應(yīng)該盡早的進(jìn)行治療，包括膽臟的寄生蟲，蛔蟲的疾病一定要抓緊治療。
膽結(jié)石應(yīng)該如何預(yù)防
孟巖主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-09-08 1439次
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膽結(jié)石應(yīng)該如何預(yù)防？膽結(jié)石的預(yù)防也是分兩部分，第一部分咱們說膽囊結(jié)石，我們膽囊結(jié)石首先說幾個(gè)F。第一個(gè)F就是女性，女性就是F。第二就是肥胖，肥胖的人也會(huì)發(fā)生膽囊結(jié)石。第三個(gè)就是妊娠生育以后，也會(huì)容易發(fā)生膽囊結(jié)石，這是因?yàn)椴还芊逝诌€是生育，還是女性，其實(shí)都喜歡吃高脂肪的東西，容易產(chǎn)生膽囊結(jié)石。然后還有一個(gè)空腹，早晨不吃飯的人，其實(shí)也容易長膽囊結(jié)石，原因就是說我們晚上吃了東西，老說晚上要吃飽，晚上吃完飯以后待到第二早晨，早餐有十幾個(gè)小時(shí)的一個(gè)空腹期。這個(gè)時(shí)候吃完飯以后，膽囊肯定是排泄膽汁排到膽囊里邊去，膽囊有很多的膽汁存放，如果你早晨不吃飯，或吃得太素，容易使膽囊結(jié)石，膽囊里的膽汁排不出來，那么時(shí)間長以后，造成膽汁的沉積，容易形成膽囊結(jié)石。這是從膽囊結(jié)石方面的發(fā)病情況、原因。那么從膽總管結(jié)石看，實(shí)際上第一個(gè)常見的原因就是感染，你比如說有過膽道蛔蟲感染，有過膽囊或膽管的手術(shù)史，這是主要的一個(gè)感染。第二方面就是素食，有的人特別是愛吃素，特別愛吃素人容易長膽管結(jié)石。第三就是地域，就是飲水地區(qū)，某些地方發(fā)生膽管結(jié)石，和膽囊結(jié)石的地域，不是很一樣分布，這是可能跟飲食習(xí)慣，水質(zhì)都有相關(guān)性。相對來講比較復(fù)雜的原因，那么作為咱們國家來講的話，其實(shí)往往北方，偏向膽囊結(jié)石多一些，南方偏向這個(gè)膽管結(jié)石多一些。
02:33
王林恒
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-09-20 5145次
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腸癌應(yīng)該如何預(yù)防我們就要從腸道的腫瘤的病因說起，如果是有遺傳危險(xiǎn)因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級(jí)的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時(shí)候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發(fā)現(xiàn)息肉，就是說沒有惡變的要及時(shí)的進(jìn)行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因?yàn)楦咧镜仁澄飼?huì)增加腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。平常我們的習(xí)慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數(shù)，腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)明顯的降低。
01:51
劉曉瓏
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-07-24 11585次
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小孩膽結(jié)石應(yīng)該如何預(yù)防？第一，注意孩子日常生活衛(wèi)生，因?yàn)楹芏嗖《径际峭ㄟ^自己的行為習(xí)慣而傳染的，導(dǎo)致出現(xiàn)各種各樣的病癥，所以，平時(shí)一些家長應(yīng)該注意孩子的衛(wèi)生情況。第二，注意不要吃過于油膩的食品，孩子的腸胃是比較脆弱的，平時(shí)家長朋友們最好不要讓孩子們大量吃一些油膩食品。第三，讓孩子多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是健康最好的方法，而且不會(huì)帶來任何的副作用，一方面可以提高身體體質(zhì)，另一方面有利于促進(jìn)血液的循環(huán)。第四，家長定期對孩子進(jìn)行身體檢查，年齡比較小的，對自己保護(hù)意識(shí)非常薄弱，而且當(dāng)身體出現(xiàn)一些不適的癥狀的時(shí)候，家長不能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，這需要家長定期對孩子進(jìn)行身體的檢查，這樣也有利于發(fā)現(xiàn)病癥，及時(shí)在給孩子進(jìn)行整治。語音時(shí)長 01:32”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-05-03 1278次
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膽結(jié)石如何預(yù)防膽結(jié)石形成的原因很多，多和環(huán)境因素、遺傳因素和平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)系，至于環(huán)境因素和遺傳因素，我們干涉不了，但在飲食習(xí)慣上，我們要多注意。一般正常肝臟分泌膽汁是幫助消化脂肪的，如果平時(shí)經(jīng)常吃油脂重的食物或者飲食生活習(xí)慣不規(guī)律，容易導(dǎo)致膽汁分泌紊亂，形成結(jié)石。所以，我們在平時(shí)盡量不要暴飲暴食，也不要吃油脂重的食物。另外，不要熬夜，勞累，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，促進(jìn)脂質(zhì)代謝，防止肥胖。有糖尿病患者要控制血糖，這些措施都可以預(yù)防膽結(jié)石的形成。語音時(shí)長 01:24”
汪紅友
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-05-16 2061次
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如何預(yù)防膽結(jié)石？病情分析：一般堅(jiān)持每天鍛煉身體，每天多喝水，飲食清淡，避免吃過于油膩的食物，盡量少吃辛辣的，刺激性的食物，也不要吃腌制的，熏烤類的食物，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟。飲食要定時(shí)定量，少食多餐這樣就可以有效的預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。意見建議：建議膽結(jié)石的患者最好選擇藥物排石的方法來治療。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-10-23 1301次
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膽結(jié)石應(yīng)該如何治療病情分析：膽結(jié)石在出現(xiàn)臨床癥狀的情況下是應(yīng)該通過微創(chuàng)手術(shù)的方式來進(jìn)行治療的。如果患者沒有臨床癥狀應(yīng)該應(yīng)用熊去氧膽酸片等藥物來進(jìn)行治療，然后配合改善生活方式。意見建議：建議膽結(jié)石的患者如果并發(fā)感染的癥狀是應(yīng)該應(yīng)用抗生素來進(jìn)行治療的，平時(shí)需要多喝水，適當(dāng)?shù)暮纫恍┣宓迈r的果汁。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
陳建富
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-02-19 903次
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膽結(jié)石如何預(yù)防膽結(jié)石的預(yù)防有均衡飲食、控制體重、適量運(yùn)動(dòng)、減少酒精攝入、避免長時(shí)間站立或坐著等。如有不適，應(yīng)及時(shí)就診。1、均衡飲食：避免高脂肪、高膽固醇的食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等。增加富含纖維的食物攝入，如全谷物、蔬菜和水果。2、控制體重：過于肥胖的人，體內(nèi)含有過多的脂肪以及膽固醇，將會(huì)在膽囊以及肝臟中
王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-05-07 0次
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如何預(yù)防膽結(jié)石預(yù)防膽結(jié)石可以通過飲食規(guī)律、飲食習(xí)慣、飲食衛(wèi)生、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等四個(gè)方面來預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。詳細(xì)方法如下：1、飲食規(guī)律：建議患者每天早上八點(diǎn)之前按時(shí)吃早餐，早餐在一日三餐中是最重要的，如果經(jīng)常不吃早餐，膽囊分泌的膽汁不能按時(shí)排出，就會(huì)聚集在膽囊中，而膽囊有濃縮功能，在膽汁濃縮后很容易形成膽結(jié)石。2、飲食習(xí)
王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-25 609次
