第一，哄寶寶吃飯的時(shí)候先給寶寶好的心情，如果孩子心情不好吃飯就不會(huì)香，并且吃的食物也不會(huì)消化，或者消化會(huì)差一些。在孩子吃飯的時(shí)候一定要給孩子好的心情，盡可能避免打罵責(zé)備孩子，進(jìn)而會(huì)給孩子留下不好的印象，再次吃飯的時(shí)候就比較抗拒。
第二，給寶寶一點(diǎn)小的獎(jiǎng)勵(lì)，即便孩子有一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，表揚(yáng)鼓勵(lì)孩子，肯定會(huì)使孩子的心情愉悅，再次吃飯的時(shí)候會(huì)有好的心情，吃飯就會(huì)多一些。
第三，可以用一些可愛的餐具，更換餐具可能會(huì)使孩子有一定的新鮮感，吃飯相對(duì)就會(huì)多一些。
第四，讓食物好看又好吃，在制作菜肴時(shí)可以加入一些帶有顏色的食物，比如胡蘿卜、花菜、木耳等等，食物豐富顏色鮮艷了，孩子吃飯的食欲也可能會(huì)多一些。
第五，適當(dāng)?shù)卦黾雍⒆拥幕顒?dòng)量，除吃飯以外不應(yīng)該總讓孩子睡覺或者坐著玩，應(yīng)該多帶孩子外出活動(dòng)，活動(dòng)量多孩子自然而然就感覺到餓了。
