妙手醫生精選
一、飲食要注意，多吃易消化的食物，多吃蔬菜和水果，多吃含鈣高的食物。進食辛辣刺激食物以及油膩的、過甜的食物，以免導致骨折端疼痛加重及營養吸收障礙。可配合藥物治療，藥物主要是以活血化瘀的藥物和促進骨骼骨折愈合的藥物為主。
二、減輕組織的水腫還能促進骨折的愈合，如果疼痛明顯可以口服非甾體類抗炎藥，以緩解病人的疼痛，從而有利于骨折端血液循環的恢復，也有利于骨折的恢復。
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骨折了吃什么恢復的快建議藥食同步治療，骨折需要較長的修復過程，恢復期間配合服用接骨續筋片，消腫止痛，舒筋活絡，活血化瘀的接骨藥物治療，可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂快速形成，加快愈合。同時還要搭配飲食，多吃一些含鈣量高的食物，這樣能夠促進骨折的愈合，像雞湯，排骨湯，蝦皮等都是可以的。另外平時還要多吃一些青菜和水果，這些富含維生素c，維生素c對于創面以及骨折愈合的幫助也很大，另外在飲食上需要注意避免辛辣食物，不要飲酒和吸煙，這些都影響了正常骨折愈合。
01:32
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-26 10907次
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小產后吃什么恢復快小產是中醫上的病名，一般是指妊娠12-28周內，胎兒已經形成而自然殞墮，通常小產后的女性氣血虛弱，可以多吃一些補血的食物，對身體的恢復有好處，比如可以吃一些紅棗、豬肝等補血的食物。小產一般是因為氣血虛弱以及外傷等原因導致的，再加上小產之后又會造成女性失血的現象，因此如果不注意補血的話，女性的身體靠自然恢復是比較困難的。對于血虛比較嚴重的女性通常除了通過飲食來補血之外，還需要服用補血的藥物，來促進小產后子宮和身體的恢復，幫助淤血排出。服用藥物調理可以選擇中成藥一類的，例如補血益母丸等。對于小產后的女性可以起到補益氣血、祛瘀生新的作用，對調養子宮、身體恢復是比較有益的。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:48
李云波
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2020-09-08 23008次
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腿骨折后吃什么恢復快在腿骨折以后，如果是經石膏固定的患者，骨折初期，兩到四周以內，建議清淡飲食，比如蔬菜，水果，適當的服用一些牛肉，鴿子湯等等，這樣的可以保證在骨折初期的營養。此外建議，可以使用一些復合維生素以及那優質蛋白粉，適當的補充食物中所欠缺的一些養分，骨折后恢復所需要的原料。骨折后一個月以后到三個月期間，可以適當地進補魚湯，雞湯進補類的食物。但是仍然避免過于油膩，高鹽，高脂的一些食物。在骨折以后，三個月以后，可以像正常人一樣的飲食，并且可以進補一些骨頭湯以及豆制品，牛奶，在每個階段，牛奶，豆制品都可以食用的。在三個階段，如此進行食物的進補，可以受到促進骨折最好的恢復，達到很好的效果。語音時長 2:10”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-11-07 2866次
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老人腿骨折吃什么恢復快老年人發生骨折之后的1-2周，屬于骨折的早期，此時會有淤血，腫脹和疼痛的癥狀，適當的吃一些具有活血化瘀，行氣消散作用的食物比較好，另外要注意清淡飲食，避免吃油膩辛辣和刺激性的食物，避免影響胃腸功能的正常運轉。在骨折早期可以吃新鮮的水果蔬菜，充分補充維生素，提高抗病能力。另外，也可以食用易消化，營養豐富的食物，起到活血化瘀和止血止痛作用。老年人在飲食方面要特別注意，避免影響胃腸道功能和產生便秘的情況。另外，老年人發生骨折之后應通過食物或者專門的藥劑，對鈣質和維生素進行充分補充。語音時長 01:24”
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2020-12-30 1776次
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腿骨折吃什么恢復快首先注意如果是骨折的痊愈關鍵是注意進行鈣與蛋白質的補充，因為骨折愈合是需要鈣與蛋白質的。所以建議患者可以考慮在恢復期間口服如維D鈣片進行治療，并注意增加含蛋白質多的食物如瘦肉、豆制品等的食用量。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 1801次
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老人腿骨折吃什么恢復快病情分析：老人腿骨折應加強營養，為骨骼修復提供充足的蛋白質、鈣質、維生素C、D等營養元素。老年人胃腸功能較差，鈣質流失較多，飲食應多吃清淡易消化的食物，加強鈣質攝入，多吃奶類、蛋類、魚肉、雜糧，新鮮蔬菜水果，保證膳食均衡。意見建議：老年人腿骨折，在臥床休息期間應定期翻身，預防褥瘡、下肢靜脈血栓、墜積性肺炎等并發癥，適當增加戶外活動，多曬太陽，有利于鈣質吸收。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-12-15 1302次
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腿骨折吃什么恢復快腿部骨折的話，疼痛程度十分嚴重，俗話說傷筋動骨100天，對于這種情況，患者應該在醫生的指導下，按時服用，活血化瘀以及消腫止痛的藥物。同時，患者本人以及其家屬應該在生活的飲食上做到輔助的療法，比如多喝一些骨頭湯、魚湯、雞湯等。同時在服用藥物期間，一定要注意不要食用辛辣刺激，生冷油膩的食品，要稍微清淡的
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-01 5023次
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腿骨折吃什么恢復快患者本人以及其家屬應該在生活的飲食上做到輔助的療法，比如多喝一些骨頭湯、魚湯、雞湯等。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-27 381次
