脛骨平臺骨折以后最常見的并發癥就是膝關節的屈曲功能受限，關節僵硬，這種情況應該盡早的進行膝關節的屈曲功能鍛煉，可以在機器下進行膝關節的功能鍛煉。
這種情況可以較小幅度的進行鍛煉，機器上可以設置屈曲的角度，另外可以去醫院的康復科進行鍛煉，也可以在膝部使用熱敷、按摩的方法來促進關節的松解。
脛骨平臺骨折如何進行彎腿訓練
王小龍主治醫師
內蒙古醫科大學第二附屬醫院 骨科
2018-09-09 6636次
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張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-11 7962次
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徐欣
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2019-01-31 2627次
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脛骨平臺骨折手術后多久能彎腿對于脛骨平臺骨折手術以后的患者，想要行彎腿活動，一般要在骨折術后三周左右。但是在行彎腿活動時，一定要在膝關節不受力的情況下進行，也就是在臥床期間就可以逐漸的行彎曲活動，以避免膝關節周圍的韌帶關節囊出現明顯的黏連攣縮，后期影響膝關節部位屈伸的功能。而在術后三周左右，骨折斷端會有纖維連接，骨折斷端相對的穩定，只要在膝關節部位不受力情況下彎曲，是不會影響脛骨平臺骨折恢復。所以說脛骨平臺骨折手術以后的患者想要彎腿活動，必須要等到三周以后才可以。語音時長 01:18”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-05 4672次
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脛骨平臺骨折康復訓練對于脛骨平臺骨折以后，很容易導致長時間不活動，引起下肢肌肉出現廢用性的萎縮，并且關節部位長時間不屈伸活動，也會引起膝關節出現周圍的韌帶、關節囊黏連、攣縮，后期活動時有明顯的膝關節發皺、僵硬的情況。所以說脛骨平臺骨折以后，臥床休息期間一定要行下肢的等長收縮，以及一個月后行肢體抬高的功能鍛煉，以防止下肢肌肉長時間不活動以后引起的廢用性萎縮情況。并且一個月后也可以逐漸的行膝關節的屈曲活動，必要時可以坐床沿，小腿下垂，一般靠重力的作用，膝關節就能夠達到六十到九十度的范疇。并且兩個半月下地活動時，多做一下患側肢體的蹲起活動，主要是牽拉黏連、攣縮的膝關節周圍韌帶、關節囊，并且蹲起活動還能夠加強腿部的肌肉力量鍛煉。語音時長 1:44”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-17 9687次
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脛骨平臺骨折后如何康復訓練病情分析：脛骨平臺骨折后，短時間內可以通過按摩推拿的方法做康復訓練，骨折后三個月左右時可以通過器械做康復訓練。適當的通過下蹲運動做康復訓練，恢復腿部正常功能。脛骨平臺骨折后，應當避免從事一些幅度較大的訓練項目，例如正壓腿和高抬腿等。意見建議：脛骨平臺骨折后，需要依據骨折的具體情況積極治療。例如輕度的脛骨平臺骨折可以通過外置夾板的方法促進骨折部位修復，如果骨折部位嚴重例如粉碎性骨折，則需要通過外科手術的方法截骨，然后內置鋼板治療。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-01-26 1403次
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骨折后如何進行康復訓練病情分析：骨折后康復訓練，早期可進行肌肉等長收縮訓練，促進血液循環，消除腫脹，防止肌肉萎縮，中后期逐漸進行關節活動，消除關節僵硬，防止長時間固定出現關節活動受限。意見建議：骨折康復訓練要根據骨折損傷部位、治療方式、恢復情況等，選擇針對性康復訓練方案。應在專業醫生的指導下循序漸進進行，防止再次損傷，影響骨折愈合。可同時配合相應的物理、藥物治療，促進骨折康復。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-09-21 1602次
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 1841次
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脛骨平臺骨折如何診斷脛骨平臺骨折大部分是由于高能量損傷造成，比如車禍外傷，重物砸傷造成了脛骨平臺骨折。出現了脛骨平臺骨折應該及時到醫院進行相關的診斷與治療。第一，在診斷時應該根據患者是否有外傷史，比如車禍外傷，重物砸傷或被人打傷。第二，局部會出現明顯的疼痛，功能障礙，特別是膝關節活動受限。第三，進行相應的輔助檢查。比如
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 300次
