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寶寶便秘怎么辦

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醫生主講實錄

第一,訓練好排便的習慣,寶寶從三個月開始就可以訓練定時排便,這時可以有效的避免便秘的發生,一般餐后腸道蠕動的速度是加快的,只是讓寶寶排便,建立起大便的條件反射,可以起到事半功倍的作用。

第二、幫寶寶按摩肚臍為中心順時針方向按摩腹部,力度不要太大,溫柔地按摩,每次按摩三到五分鐘可以促進寶寶的腸道蠕動,緩解便秘。

第三,讓寶寶盡量的多運動,合理的運動有助于促進腸蠕動,媽媽可以幫助嬰兒做嬰兒操或是鼓勵寶寶練習翻身爬行,治療便秘會有很大的幫助。

?第四,要少吃多餐,寶寶的胃容量是比較小的,吃粗糙的、大塊的或者過涼的食物很容易阻塞到胃腸道造成便秘,要遵循少量多餐的原則,既健康又可以減少便秘的發生。

以上內容僅供參考

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