對于冠心病患者來說，不適合重體力活動，也不適合做過于劇烈的體育鍛煉活動，可以進(jìn)行適宜的規(guī)律的體育鍛煉，對于所采取的活動方式應(yīng)根據(jù)年齡及身體情況來確定，每日進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動，能降低心腦血管危險(xiǎn)性，最方便的運(yùn)動就是步行，可以配合太極拳放松活動。
在長期的運(yùn)動過程中可以有氧運(yùn)動，加阻抗運(yùn)動相互搭配。有氧運(yùn)動包括行走、慢跑、游泳和騎自行車等。對于抗阻運(yùn)動包括負(fù)重運(yùn)動等，雖然有氧運(yùn)動是主要的，但是負(fù)重運(yùn)動也是不可缺少的，特別應(yīng)該注意的是在活動前或者活動后都應(yīng)該進(jìn)行五分鐘的準(zhǔn)備或者放松活動。
運(yùn)動前的活動主要是為了放松舒展肌肉提高關(guān)節(jié)活動度，也能夠?yàn)楦邚?qiáng)度鍛煉做準(zhǔn)備，當(dāng)出現(xiàn)活動時氣緊、呼吸困難，心率超過120次每分的時候一定要立刻停止活動，避免過于發(fā)生危險(xiǎn)。
