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醫生主講實錄

味精是平常很普遍的調味品,但是孕婦就要注意少吃或者是不吃,味精主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結合后,從小便中排出。味精攝入過多會因消耗大量的鋅,不利于胎兒神經系統的發育。

另外辛辣熱性佐料,辣椒、花椒、胡椒、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少,造成胃酸,胃痛、腸道干燥、痔瘡、便秘、糞便梗阻,便秘時孕婦用力屏氣解便時,腹壓增大,壓迫子宮內的胎兒,易造成胎兒不安,羊水早破,自然流產、早產等情況。

所以在懷孕期間一定要注意飲食,以免對孕婦還有胎兒造成一定的影響。

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