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• 吃水果會不會胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個很需要注意的雷區。所以很多人挑水果的時候，會避開“太甜的水果”。其實，沒有必要這樣。因為甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至會甜過含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關鍵的值還是：血糖生成指數（GI）。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 66280次

• 急性腸炎可以吃水果嗎

  急性腸炎因為各種原因導致急性腹瀉，這個腹瀉其中可以伴有紅細胞或者白細胞，當然不同的成因，它表現得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進食一定要遵守幾個原則，一個是刺激性一定要小。第二個盡量不要用高滲的東西。第三個就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫講生冷，它本身對胃腸道是個刺激，即使把它變溫熱了，它里面一些東西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對胃腸道是個刺激，這些都是不合乎時宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時候不能把皮去掉，會增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-02-25 3077次

• 腸胃炎吃水果好嗎
  腸胃炎期間不建議吃水果，水果屬于是涼的，吃了之后會加重腸胃的負擔，導致腸胃炎的癥狀加重，會出現腹脹，腹痛，腹瀉，甚至引起惡心嘔吐，食欲不振這一類的現象。腸胃炎期間要注意保暖，注意清淡飲食，不能吃生冷的瓜果，不能喝冰鎮的飲料，不能吃一些肥膩的肉食，還應該注意不要吃辛辣刺激性的食物，才有利于病情的緩解和康復。當腸胃炎患者病情恢復差不多或者是已經恢復好的時候，才可以適量的吃一些溫性的水果，可以適量的吃點蘋果，木瓜或者是山楂之類的，這些食物比較容易消化和吸收，能夠有利于改善病情。但是注意不要吃一些寒性的水果，像梨或者香蕉會加重病情。
  語音時長 01:20”
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-08-27 2075次

• 腸胃炎可以吃水果嗎
  腸胃炎是一種胃腸道的急性的炎癥，那么腸胃炎也是可以吃水果的，但是應該要注意想吃的話盡量的用熱水熱一下再吃，不要吃特別冰涼的水果。那么像一些酸性的水果等，應該要注意不吃。平時如果有一些嘔吐，胃痛，腹脹及腹瀉，情況嚴重時最好是不要吃。另外還應該要注意，可以在病情恢復期間適量的吃一些水果或者是喝一些果汁、蔬菜汁都是可以的，能夠補充身體對維生素的需求，提高自身的抵抗力，使疾病盡快的恢復。同時，腸胃炎的患者還應該要注意飲食上盡量以清淡為主，多吃一些溫熱容易消化的食物，然后保持腹部保暖，少吃多餐，不要一次性吃的太多。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-07-28 17928次

• 小兒腸胃炎可吃水果嗎
  性腸炎能吃些什么水果：急性腸炎患者可以吃蘋果、橙子、柚子等，但這些水果都是生冷食物，吃進去可能或加重腸炎的癥狀，所以我們建議急性腸炎患者在吃這些水果的時候，盡量用水煮熟了來吃，這樣可能更有助于我們水果的消化和吸收，同時又不會加重腸道的癥狀。
  馮繼榮 主治醫師新疆維吾爾自治區人民醫院

  2018-12-05 1501次

• 腸胃炎吃水果好嗎
  病情分析：腸胃炎發作期間不建議吃水果，水果多為涼性，會加重對胃腸的刺激，繼而加重病情，是不好的。病情緩解后是可以適當吃水果的，但是適量，并且還得清洗干凈。腸胃炎患者無癥狀期的時候可以適當的吃些水果，應該多吃一些性溫的，比如櫻桃、桂圓、荔枝、桃子等。一些性涼的就不建議多吃，如梨、枇杷、柿子等。意見建議：胃腸炎著重在于平時的預防，飲食要規律，切忌暴飲暴食，少吃油炸腌漬食物。注意飲食衛生、不吃不干凈的食物，食物食用前清洗干凈。此外，適當的運動鍛煉，保持精神愉快，這些也可以降低腸胃炎的發病。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-31 1201次

• 小兒腸胃炎可吃水果嗎
  腸胃炎患兒是可以吃水果的。一、吃黃色水果，黃色水果中類胡蘿卜素含量較高具有抗氧化的生理活性，柑橘，芒果，杏中含有β胡蘿卜素，木瓜，西瓜，紅柚中含有番茄紅素。二、天然維生素c水果。紅棗，獼猴桃，山楂，柑橘等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的營養功能，還能防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。三、干果不
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 192次

• 小兒腸胃炎可吃水果嗎
  小兒胃腸炎是兒童常見的消化系統疾病，主要表現為腹瀉、嘔吐等癥狀。在治療期間，適量食用某些水果是有助于病情緩解的。水果中的維生素和礦物質有助于提升患兒的免疫力，對抗感染。例如，蘋果富含膳食纖維和果膠，能改善消化吸收功能，緩解腹瀉；梨則具有清熱
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-29 0次