鵝肉中脂肪含量較低,但是它所含有的脂肪中有大部分屬于不飽和脂肪酸,占比高達66.3%。不飽和脂肪酸是人體血液中重要的抗氧化成分,對減少低密度脂蛋白的合成十分有效,還能促進血酸的分解,對高血脂腦血栓等有一定的預防作用。
鵝肉中含有大量的蛋白質,并且多屬于優質蛋白,分解之后可補充大量的蛋白質,為自身體內免疫蛋白的合成提供,充足的原料能增強人體的體液免疫。鵝肉中富含維生素e,具有抗氧化作用,所以鵝肉不宜酸敗,冠心病人可以吃鵝肉,但是什么東西都不能多吃,鵝肉也不例外。
鵝肉中脂肪含量較低,但是它所含有的脂肪中有大部分屬于不飽和脂肪酸,占比高達66.3%。不飽和脂肪酸是人體血液中重要的抗氧化成分,對減少低密度脂蛋白的合成十分有效,還能促進血酸的分解,對高血脂腦血栓等有一定的預防作用。
鵝肉中含有大量的蛋白質,并且多屬于優質蛋白,分解之后可補充大量的蛋白質,為自身體內免疫蛋白的合成提供,充足的原料能增強人體的體液免疫。鵝肉中富含維生素e,具有抗氧化作用,所以鵝肉不宜酸敗,冠心病人可以吃鵝肉,但是什么東西都不能多吃,鵝肉也不例外。
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