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輕微腦震蕩吃什么好?

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醫生主講實錄

?腦震蕩是比較輕的顱腦損傷并沒有腦實質的損害,只是腦神經功能暫時性的功能障礙,一般不會留下明顯后遺癥,患者要注意生活規律要注意飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃香蕉蘋果,要盡量避免吃一些油膩辛辣刺激性的食物。

不要吸煙不要飲酒,適當的多吃些粗糧,可以吃一些有助于腦神經組織恢復和減輕腦部水腫的食物,對于鹽分的攝取要盡量減少,這樣的情況可能會加重水腫,飲食方面建議多吃一些核桃、黑木耳,如果選擇藥物建議選擇甲鈷胺片或者是腦復康。

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