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坐骨神經痛要注意哪些

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醫生主講實錄

對于有坐骨神經痛的病人,平時一定要防止風寒濕邪侵入,就是平時一定要多注意保暖,特別是在陰雨天,天氣比較涼的時候以及長時間處的潮濕的環境中,一定要多注意腰部和腿部的保暖,以免導致坐骨神經痛的加重或者復發。

再就是防止細菌及病毒感染,因為對于原發性的坐骨神經病,主要是炎癥刺激導致的,這種情況多見于牙齒、副鼻竇、扁桃體的感染以后,導致坐骨神經的疼痛,所以說平時一定要多注意口腔的衛生,避免感冒。

再就是注意飲食起居的調養,并且注意鍛煉身體,再就是活動中也要注意對腰部和患肢的保護,并且帶內衣汗濕后要及時的換洗,以免導致受涼,并且要飲食有節、起居有常、戒煙限酒、增強體質。

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