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妙手醫生精選

人參高血壓人能吃嗎

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醫生主講實錄

建議要少吃,其實要吃也要少量的吃,人參甘溫,具有補氣的作用,而高血壓患者在中醫辨證來說大多數屬于肝火旺盛,痰火上壅等,屬于氣虛者,服用后容易出現鼻子出血,大便干燥,口瘡等,建議要少食用。

在飲食方面要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式,控制體重,堅持進行體育鍛煉,養成良好的生活習慣,要少吃動物的內臟,蛋黃等,多吃新鮮的蔬菜,水果,豆制品。

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