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高血壓晚上血壓高

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醫生主講實錄

晚上血壓高是一種比較常見的問題,因此平時的時候要注意控制血壓的平衡,避免血壓的突然變化引起更為嚴重的并發癥。

晚上高血壓高是一種比較可怕的疾病,可以采取一些相關的措施,可以在睡覺前泡腳,這種方法能夠幫助患者擴張足部動脈、靜脈,以及毛細血管,能夠讓患者的迷走神經功能回到正常的水平,有助于降低夜間的血壓。散步,睡前進行十五到二十分鐘到散步。默想,默想是比較常見的治療高血壓的一種方法。可以每天吃一個香蕉。

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