如果出現(xiàn)了哺乳期硬塊，可以參照以下的方法來(lái)處理:
首先，準(zhǔn)備好毛巾和熱開(kāi)水，把毛巾在熱開(kāi)水中浸濕后，以不傷到皮膚為準(zhǔn)，盡量熱的時(shí)候，用熱毛巾把腫塊的乳房以腫塊為中心全捂上，就要把腫塊和乳頭一起全捂上。先輕輕的按揉一下，軟化一下乳房腫塊，然后拿下毛巾按摩。
用中指食指和無(wú)名指的指肚，一起用力按揉腫塊部位，這時(shí)腫塊可能仍然很硬，但是不要緊再繼續(xù)。
然后，用毛巾浸入開(kāi)水，繼續(xù)熱敷，并同時(shí)按摩重復(fù)以上的三步，直到感覺(jué)腫塊稍有軟化為止。
然后，在乳房上涂上橄欖油或者植物油，用手指沿著硬塊處向乳頭方向梳理。
也可以用梳子梳理，但是梳子不如手，能明確感覺(jué)到腫塊的變化，建議用手，能更好的掌握力度。梳理階段不要怕疼，因?yàn)檫@部分是打通乳腺的關(guān)鍵。
疏通幾分鐘后，用衛(wèi)生紙把乳房處的橄欖油擦干凈，再重復(fù)用熱毛巾捂，按摩、熱敷、按摩、梳理，持續(xù)半個(gè)小時(shí)。
最后一遍熱敷后，把乳頭洗干凈讓寶寶吸奶的時(shí)候用手按住腫塊部位，用力揉，寶寶吸一會(huì)兒，不通的乳腺就慢慢暢通了。
