對于前列腺增生，它是老年患者常見病，多發(fā)病，是良性疾病。它的發(fā)病原因主要就是老齡和有功能的睪丸，二者是缺一不可。對于老齡患者，隨著年齡的增大，它發(fā)病率會逐漸增高，一般45歲開始出現(xiàn)增生，五十歲出現(xiàn)癥狀，六十歲有明顯的尿頻，夜尿次數(shù)增多，排尿費力等。
所以對于前列腺增生，老年患者，大家可以適當(dāng)?shù)淖錾⒉健⒙埽@些運動可以有效的改善人體的身體狀況，對人體也沒有太大的負損傷，不要做太劇烈的運動就可以。
前列腺增生適合做那些運動
榮建紅主任醫(yī)師
湖北省第三人民醫(yī)院 泌尿科
2018-09-16 5177次
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前列腺增生患者適合做哪些運動前列增生患者適合做的運動其實并沒有特別的限制，常做的運動如跑步、游泳、打球、散步、快走等等都是可以做的，具體當(dāng)然要根據(jù)患者的身體狀況選擇相應(yīng)的運動，隨著身體素質(zhì)的提高也能改善患者的排尿狀況。針對前列腺部位，患者還可以做盆底肌肉的鍛煉，如提肛動作，通過盆底肌肉鍛煉，肌肉力量加強以后有助于患者排尿功能的增強，使患者比以前排尿會更痛快。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-08-24 3304次
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前列腺增生癥患者適合做什么運動？前列腺增生癥的患者其實對運動沒什么特別的要求，根據(jù)患者的身體狀況自由選擇運動的方式就可以了，像跑步、游泳、打球都是可以做的。通過運動增強患者的身體素質(zhì)，對患者排尿狀況其實也有益處的。針對前列腺部位有一個運動方式也可以采取，就是盆底肌肉的鍛煉，換句話叫做收縮肛門的動作，盆底肌肉加強以后有助于改善患者的排尿的狀況。
01:01
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-08-24 1895次
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前列腺增生患者適合做哪些運動前列腺增生患者，在日常生活當(dāng)中可以多參加體育鍛煉，是可以增強體質(zhì)，促進會陰部的血液循環(huán)。平時可以多做收腹提肛操，也可以多進行慢跑、快步走等。有前列腺增生，患者要重視，要積極的去醫(yī)院泌尿外科來進行檢查和治療。患者主要臨床表現(xiàn)是會有尿失禁，夜尿多，排尿困難，尿頻，尿急等。患者是可以在醫(yī)院做B超檢查，尿常規(guī)檢查，殘余尿測定，以及膀胱鏡檢等。患者在日常生活當(dāng)中，飲食要清淡。語音時長 01:13”
傅恩君
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-01-06 1577次
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前列腺增生患者適合做什么運動患者如果有前列腺增生疾病，在日常生活當(dāng)中不要做激烈的運動，平時是可以適當(dāng)?shù)倪M行散步，慢跑等運動。患者平時要避免長時間的騎自行車或者是久坐等。當(dāng)患者有前列腺增生一定要重視，要及時的進行治療，患者有此疾病是可以去醫(yī)院泌尿外科來進行相關(guān)的檢查，患者是可以在醫(yī)院做直腸指檢，膀胱鏡檢查，B超檢查，泌尿系造影等。前列腺增生患者主要臨床表現(xiàn)是會有尿頻，尿急，排尿困難，以及還會有夜尿多的情況，患者在日常生活當(dāng)中忌吃辛辣刺激性的食物。語音時長 01:13”
傅恩君
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-20 1873次
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前列腺增生患者適合做哪些運動病情分析：前列腺增生適合做的運動主要包括快走，慢跑，打太極拳，游泳等等。通過這些運動，可以促進盆腔的血液循環(huán)，減輕自身的臨床癥狀。意見建議：前列腺增生患者需要禁忌辛辣刺激性食物，不能夠做劇烈的體育運動，注意休息，預(yù)防感冒。需要到醫(yī)院完善彩超等相應(yīng)的檢查，明確病情的嚴(yán)重程度，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，比如藥物治療或者手術(shù)等等。
王世平
副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2021-07-19 903次
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前列腺增生患者適合做什么運動病情分析：對于前列腺增生的患者適合做一些強度并不是大的運動，比如慢跑，打羽毛球，乒乓球，練太極，游泳等。如果患者高強度的運動，很有可能引起會陰部充血，水腫，導(dǎo)致前列腺增生的癥狀加重，如果沒有及時的飲水，排尿，也很容易誘發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染。意見建議：在患有前列腺增生時，日常生活中注意個人的保養(yǎng)，清淡飲食為主，戒煙戒酒，忌久坐憋尿，注意保暖，避免會陰部受涼，積極的治療高血壓，糖尿病等基礎(chǔ)性疾病。
陸文寶
主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院
2021-05-22 1002次
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適合治療前列腺增生的運動對于前列腺增生患者來說，較好的運動是跑步，跑步效果最好，適量運動對保護前列腺作用是非常明顯的。但和散步、游泳、網(wǎng)球相比，跑步的效果是最好的，這和前列腺的位置有密切的關(guān)系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是恥骨，后方是直腸。前列腺在左右有許多韌帶和筋膜固定，從而決定了它的位置隱秘和相對
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-18 76次
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癌癥患者適合做哪些運動癌癥患者適合做有氧呼吸運動，不適合做劇烈的運動。有氧呼吸運動是指可以選擇慢跑、健美操、廣場舞、散步等等方式來達到運動健身的目的。有氧呼吸運動一方面可以在運動的同時增強自己的體質(zhì)，另一方面也能夠保證體內(nèi)細胞的氧氣供應(yīng)充足。而劇烈的運動因為運動之后對人體消耗比較大，癌細胞它具有無限分裂增殖的功能，它本身
張旭東
副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2021-12-08 1006次
