一個癥狀是剛吃就感覺飽了或是覺得食物到了胃里速度很慢。缺乏胃酸最常見的原因之一是缺乏鋅，因?yàn)槲咐稃}酸的分泌有賴于足夠的鋅攝入，壓力也會抑制胃酸的分泌。在有壓力的情況下人體將能量用于應(yīng)對壓力，而沒有用于消化，所以邊走路邊吃東西或者是在極高興的時候吃東西很不好。
營養(yǎng)解決法是服用含有消化酶的補(bǔ)充劑，但是要含鹽酸甜菜堿，而且至少要服用十五毫克容易被吸收的鋅，如檸檬酸鋅。
如果分泌的胃酸太多，癥狀也極為相似，只有一個明顯的區(qū)別，可能是胃里有燒灼感，如出現(xiàn)這種情況補(bǔ)充鹽酸甜菜堿可能會使癥狀惡化而不會好轉(zhuǎn)，但只有試過后才知道，開始時服用一粒膠囊，看看有什么反應(yīng)，如果沒有任何情況，那么就可能是胃酸不足。
如果有發(fā)熱的感覺可能是胃酸過多，如果是胃酸過多，不要喝酒，咖啡，茶，也不要服用阿司匹林防止刺激消化道壁。另外也不要吃太多的小麥，面包，餅干等等，很燙的飲食，飲料，辛辣食物對胃也不好，各種肉，魚，雞蛋和其他濃縮蛋白質(zhì)會促進(jìn)胃酸的分泌，這將進(jìn)一步刺激已經(jīng)不健康和發(fā)炎的胃壁，所以不要吃太多的蛋白質(zhì)。
具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
