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• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現的腰痛，多數是由于局部的循環或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關節的錯位。第二，有沒有骶髂關節的炎癥，如果經常睡覺起來之后出現腰痛，那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 10925次

• 玻尿酸填充部位時間長了會發硬嗎

  玻尿酸和肉毒素不一樣，肉毒素注射之后，很快就會起效，最多不自然大概有一到兩周的時間。玻尿酸其實填充的原理，由于是給你打了一些材料，透明質酸進入人體之后會吸水，所以會腫幾天，大概要三到五天。而且剛打到這個部位的時候，確實會局部發硬，但一般都是短期內發硬。由于你摸著的時候有一個硬塊，或者是摸著還有點疼，都是可以發生的。一般在兩到三周左右，就會完全地緩解了。不會因為注射了玻尿酸時間長了發硬，一般都是短期內，早期局部會硬摸著有點疼、有點腫，但是一般在三周以后就會比較自然，效果就比較好看。它不會造成遠期的，還是很硬，或者是很腫這種情況。如果那種情況，需要您到醫院去就診，有可能發生感染，或者是你注射的不是真的玻尿酸。

  

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  李芯 主治醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-10-10 4040次

• 坐時間長了背疼怎么辦
  日常生活中難免會出現長時間的久坐等一些情況，因為工作的特殊性，必須久坐，那么久坐的過程中，就會導致下肢的血液回流減少，然后引起背部動脈的血流量也減少，從而產生了背部疼痛。出現這種情況以后，其實緩解的方法是特別簡單的。首先，日常生活中注意不要長時間的久坐，久坐一段時間后，起身活動一下，比如扭扭腰，這樣可以有利于促進血液的回流，幫助緩解疼痛。還有就是夜晚回家以后，積極的給背部進行熱敷，可以加快血液循環，然后可以很好的緩解疼痛。除了熱敷以外也可以給予背部的按摩，輕柔地按摩即可。除了熱敷、按摩以外，也可以給予背部的針灸，都是可以的。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-06 3554次

• 坐的時間長了腰疼怎么辦
  根據情況來說，應該是腰肌勞損引起的。大多與長期的彎腰工作和久坐有關。這種情況來講，生活要規律，適當的參加體育運動，改正不良的坐姿，多做腰部的伸展運動。可以采取腰部的針灸、按摩、電烤等方法進行治療，配合外用的活血、筋骨膏藥等膏藥進行治療。建議用獅馬龍活絡油，具有祛風濕、活血、消腫、止痛等功效，對于緩解風濕性的腰痛、肌肉酸痛、手足麻木，運動前后使用還是有非常好的預防效果。
  語音時長 1:16”
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-18 12123次

• 坐的時間長了腰疼怎么辦
  病情分析：坐的時間長了出現腰痛，主要是長時間久坐導致腰椎肌肉緊張，腰部的血液循環不好引起局部水腫引起的疼痛，首先應該適當的進行腰椎部位的活動，可以用熱毛巾進行熱敷，幫助緩解疼痛。意見建議：要調整一些不好的生活習慣，避免長時間久坐，或者讓腰椎長期處于一個姿勢，也要避免長期彎腰的姿勢，適當的進行腰椎的功能鍛煉，比如平板支撐，引體向上。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-25 1602次

• 坐時間長了腰疼怎么緩解
  病情分析：坐時間長了腰疼可以對腰部進行局部熱敷或者是按摩，能夠緩解腰部疼痛不適感。除此之外，還可以使用具有舒筋活絡功效的藥酒，比如壯骨藥酒，也能幫助其緩解腰部不適癥狀。意見建議：坐時間長了腰疼一般是腰部疾病導致的，比如腰部肌肉拉傷、腰肌勞損等。建議患者在生活中要避免久坐久站，尤其是久坐人群，建議每隔1小時起身活動，緩解腰部酸軟乏力癥狀。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-09-02 801次

• 坐時間長了后背疼
  對于坐的時間比較長以后的病人出現后背疼痛，首先考慮應該還是單純的肌肉勞損引起的疼痛癥狀的可能性比較大。這主要還是由于長時間坐立，肌肉就會處于緊張的狀態，保護局部，從而引起肌肉勞損的情況。針對于這種情況的治療，注意休息保護非常重要。因為本身就有勞損，所以說后期如果繼續運動勞累，這種疼痛的癥狀是很難改善
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 131次

• 女性坐時間長了小腿腫
  女性坐時間長了小腿腫很有可能是下肢靜脈曲張引起的，也有可能是腎炎導致的，患者需要通過服用藥物以及手術的方式進行治療。1、下肢靜脈曲張：下肢靜脈曲張通常是由于患者長久參與重體力勞動，以及長時間站立不動，下肢活動減少導致的下肢靜脈曲張。患病后患者主要表現為雙腿酸脹不適，并有輕度水腫，部分患者在坐時間長之
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 433次