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冠心病能鍛煉身體嗎

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醫生主講實錄

是可以的,可以進行長期的堅持體育鍛煉。冠心病的很多原因就是由于長時間缺乏鍛煉,導致自身的身體素質降低,再加上其他因素的影響,進而發展成為冠心病,所以鍛煉身體是非常必須的。

建議將運動的時間安排在下午或晚上,高峰期是指上午的六時到九時,該病段為冠心病的高發期,經過一夜的睡眠,沒有喝水,沒有活動,血液在血管里變得濃稠,血流速度過于緩慢,容易加重血栓的形成。因此不要在這個時間段進行運動,運動要循序漸進,不能夠過于激烈。

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