對于脛腓骨骨折如果病人骨折端沒有明顯移位可以采用保守治療，如果要練習增高瑜伽要在骨折端穩定以后才能夠進行，在骨折端有明顯骨痂生長以后才能夠做增高瑜伽的練習，在骨折端骨折以后一個月才能夠進行。
如果骨折移位明顯手術治療，因為有鋼板的固定或者有水泥釘的固定骨折端相對穩定，這種情況骨折手術以后兩周左右就可以練習增高瑜伽的鍛煉，增膏瑜伽的鍛煉有利于預防骨折以后長時間不活動導致的下肢肌肉萎縮情況。所以脛腓骨骨折是能夠練習增高瑜伽，不過保守治療要在一個月以后才能夠進行，如果是手術治療術后半月就可以進行。
脛腓骨骨折能練習增高瑜伽嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-05-27 1676次
為你推薦
-
瑜伽能治療頸椎病嗎實際上頸椎病可以通過，瑜伽的一些鍛煉姿勢，來進行緩解。但要給大家提一個建議，瑜伽的一些動作，比如一些拉伸動作，一定要在合理的有效的范圍之內，進行舒展。如果說姿勢不當，或者說波動范圍過大，容易導致頸椎的過度牽拉，出現神經癥狀，這個時候就不一定能夠達到，對頸椎病的治療效果了。因此在瑜伽和頸椎病二者之間，大家還是要注意一個尺度的，盡量的降低并發癥。
01:01
劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-11-13 3919次
-
脊柱側彎能練瑜伽嗎這個問題關系到我們很多有一些脊柱側彎的病人，尤其對一些年輕的病號，我們知道脊柱側彎它的一些，從癥狀看、從外觀看，好多病人有一些會出現了明顯的脊柱側彎，有一些可能是一些輕度的脊柱側彎。如果是輕度的脊柱側彎可以考慮適當的鍛煉，如鍛煉瑜伽。但是對一些脊柱側彎比較明顯比較嚴重，從外觀上就可以看到嚴重的脊柱側彎，已經有了明顯的功能障礙或者是活動受限的狀況下，這時候盡量做一些比較輕微的活動，或者是減少一些劇烈的活動。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活動，盡量少參加瑜伽這樣的活動。
01:15
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-20 2825次
-
脛腓骨干骨折可以做瑜伽嗎一般脛腓骨干骨折之后，恢復好之后是不影響做瑜伽的，當然在沒有完全恢復好之前，在2個月或3個月左右的時候，盡量的不要做這種類似的運動，有可能會影響骨折斷端的愈合。一般脛腓骨干骨折，除非是下1/3骨折，別的部位的骨折，手術之后恢復還是非常快的。脛腓骨干骨折，尤其是下1/3部位的骨折，血運的關系，容易出現骨折延遲愈合，像這種平常做運動的時候一定要根據片子復查的骨頭愈合的快慢，來決定這種類似的運動的強度。語音時長 01:13”
焦勇強
主治醫師河北工程大學附屬醫院
2019-10-15 1355次
-
脛腓骨骨折能評級嗎脛腓骨骨折患者大部分是由于高能量損傷而造成的，比如車禍外傷、重物砸傷，或者高處墜落，而造成的脛腓骨骨折，它可以分為開放性骨折以及閉合性骨折，還可以分為粉碎性骨折，或者單純的骨折沒有出現移位，同時脛腓骨骨折還會出現其他一些并發癥，比如腓總神經損傷、脛神經損傷、血管的損傷，出現小腿毀損傷，應該進行截肢手術，這樣的患者他的評殘別非常高，可以達到5級或者6級。單純的脛腓骨骨折，沒有明顯移位，可以進行石膏外固定4周到6周，4到6周后拆石膏，加強功能鍛煉，對患者的下肢功能影響不是很大，這種評殘級別不會超過9級，最多是10級。語音時長 01:14”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-28 3994次
-
脛腓骨干骨折可以做瑜伽嗎病情分析：脛腓骨干骨折后是否可以做瑜伽，取決于脛腓骨干骨折的具體情況。例如骨折后三個月內是不建議做瑜伽的，包括任何容易使下肢負重的運動。如果受傷后通過三個月左右的積極療養，骨折部位修復正常，通常是可以適當做瑜伽的。受傷后恢復三個月左右適當做瑜伽，不僅可以促進局部軟組織血液循環，還可以有效的緩解骨折后導致的脛腓骨周圍軟組織腫脹現象。意見建議：脛腓骨干骨折后，要保持骨折處放松，積極預防骨關節外傷，并且定期就診骨科以及外科做相關檢查，了解骨折部位的修復狀況。短時間內應避免劇烈運動，否則會引起第二次骨損傷。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-01-08 402次
-
脛腓骨骨折能喝酒嗎病情分析：脛腓骨骨折屬于小腿的骨折，就是由于外傷所導致的骨頭的完整性以及連續性受到了破壞。意見建議：脛腓骨骨折之后需要完善檢查，大部分需要積極的進行手術治療，一定要戒煙戒酒，否則容易導致骨折端的血運減少，不利于骨折的愈合。手術之后還要進行石膏固定6~8周的時間。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-03-24 3302次
-
脛腓骨干骨折可以做瑜伽嗎脛腓骨干骨折如果還沒有康復，一般不建議做瑜伽，最好是等疾病完全康復之后，再做運動會比較好些。輕微的脛腓骨干骨折采用手法進行復位治療后，是可以逐漸康復的。在疾病康復期間要多留意觀察患處，如果患處出現不適的情況，要及時到醫院做處理。平時可以適當
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
-
脛腓骨骨折多久能走路脛腓骨骨折能夠進行走路一般需要三個月左右的時間。但是具體走路的時間，需要根據病情恢復的情況，拍片檢查的結果與病情嚴重程度等多方面綜合考慮。在骨折的恢復期間，要做好護理工作，在飲食上多吃一些牛奶，雞蛋，豆制品，蔬菜，水果，雞肉，魚肉等食物，有
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
