第一,要去除掉各種誘發(fā)直腸脫垂的要素,比如咳嗽、久坐久站、腹瀉、長時(shí)間的咳嗽、腸炎等疾病。
第二,要注意營養(yǎng)的添加,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,切勿長時(shí)間的蹲坐便,養(yǎng)成守時(shí)守點(diǎn)的排便習(xí)慣,防止大便干燥,便后和睡前能夠用熱水坐浴最好。
第三,對于有便秘或排便困難的患者,除了要多吃富含纖維素的食物外,排便時(shí)不要用力過猛。
第四,婦女臨產(chǎn)和產(chǎn)后要充分的休息,以免造成肛門括約肌功能失調(diào)。