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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬(wàn)不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒(méi)有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來(lái)。如果說(shuō)沒(méi)有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說(shuō)有骨折了，可能骨折本來(lái)沒(méi)移位，你一按揉最后移位了，把本來(lái)一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問(wèn)題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒(méi)有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說(shuō)你的韌帶沒(méi)有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問(wèn)題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來(lái)做也都可以，這樣就把這個(gè)問(wèn)題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17755次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒(méi)有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說(shuō)大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)專科進(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47311次

• 腳韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  韌帶拉傷以后首先要行足部的制動(dòng)，避免足步的負(fù)重，給損傷的韌帶創(chuàng)造修復(fù)條件。并且腳部韌帶拉傷以后出現(xiàn)足部腫脹疼痛明顯，這時(shí)可以行足部的冷敷治療，可以用涼毛巾或者冰塊冷敷，主要是減輕疼痛，避免足部的腫脹加重。24小時(shí)以后可以行足部的熱敷以及應(yīng)用活血化瘀藥物，并且及時(shí)的就診，根據(jù)韌帶損傷的程度選擇保守治療，還是手術(shù)治療。但是無(wú)論是保守治療，還是手術(shù)治療。一定要限制足步的活動(dòng)以及負(fù)重，并且如果只是單純的損傷，可以避免負(fù)重兩周，而如果是由韌帶撕裂或者斷裂的情況，要四周以后才可以逐漸的下地活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-28 9900次

• 腳腕韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  對(duì)于踝關(guān)節(jié)部位的韌帶拉傷，首先要行踝關(guān)節(jié)部位的制動(dòng)，避免踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)牽拉受傷的韌帶加重韌帶的損傷以及疼痛腫脹的情況，并且在踝關(guān)節(jié)制動(dòng)的同時(shí)，一定要抬高患肢，有利于靜脈的回流，腫脹的消退，對(duì)于韌帶的損傷恢復(fù)也有很好的幫助作用，并且損傷24小時(shí)以內(nèi)一定要行踝關(guān)節(jié)部位的冷敷，以緩解腫脹疼痛的情況。24小時(shí)以后可以行踝關(guān)節(jié)部位的熱敷以及應(yīng)用活血化瘀治療，來(lái)促進(jìn)韌帶損傷的恢復(fù)，并且這種情況損傷以后要根據(jù)損傷的程度來(lái)決定下地的時(shí)間，一般輕微的牽拉損傷一定要臥床休息兩周，而對(duì)于損傷比較重的，韌帶損傷，一定要臥床四周以后才可以逐漸的下地活動(dòng)，以免導(dǎo)致韌帶恢復(fù)不良，后期出現(xiàn)疼痛腫脹的后遺癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-27 10369次

• 腳韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：腳韌帶拉傷按照以下方法恢復(fù)的比較快，例如腳韌帶拉傷以后需要推拿、按摩、理療，減輕韌帶拉傷引起的腫脹疼痛現(xiàn)象。然后使用頭孢拉定，頭孢地尼，和跌打丸，以及紅花油等藥物進(jìn)行抗炎消腫、活血化瘀治療，如果韌帶拉傷嚴(yán)重，需要進(jìn)一步手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：腳韌帶拉傷在恢復(fù)期間，要保持腳部放松，避免長(zhǎng)時(shí)間走路或者壓迫腳步，積極預(yù)防腳軟組織損傷，和軟組織感染，以及腳骨骨折。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-29 802次

• 腳韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  24小時(shí)內(nèi)先用冷毛巾或者冰塊冷敷減少腫脹和疼痛，外用云南白藥噴霧劑，消炎消腫，48小時(shí)以后可以采取熱敷、理療、按摩的方式促進(jìn)血液循環(huán)，幫助康復(fù)，少吃一些辛辣、生冷性食物，可以口服活血化瘀的藥物，云南白藥膠囊和三七片。盡量多休息，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，穿一些松軟舒適的鞋子，注意腿部的保暖，不要吃牛肉、海鮮，韌帶拉傷嚴(yán)重，可以外用石膏固定幫助康復(fù)。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-30 3503次

• 腳崴了韌帶拉傷吃什么恢復(fù)快
  并不存在腳崴了韌帶拉傷吃什么恢復(fù)快的這一說(shuō)法，腳崴了韌帶拉傷患者一般吃雞蛋、魚(yú)肉、傷科跌打膠囊、舒筋活血片、活血止痛膠囊等食物和藥物，身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。1、雞蛋：由于韌帶拉傷的恢復(fù)需要大量的蛋白質(zhì)，而雞蛋中的蛋白質(zhì)含量較高，可以促進(jìn)局部組織恢復(fù)。2、魚(yú)肉：屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-24 0次

• 腳部韌帶拉傷怎么辦
  韌帶拉傷韌帶是使各骨塊相互連結(jié)的結(jié)締組織索狀物，與彈性纖維緊密并行。韌帶拉傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見(jiàn)青紫區(qū)。早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要。如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病，可能遺留功能障礙，以后容易再次損傷。對(duì)于足部的韌帶拉傷，想要恢復(fù)的快。首先要行足部的制動(dòng)，特別是損傷早期
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-10 2987次