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孩子睡覺時出汗正常嗎

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醫生主講實錄

寶寶發育情況良好身體健康的情況下,睡覺時出現的非疾病引起的出汗現象,稱為生理性出汗,生理性出汗大多是在頭部,頸部發生出汗現象,常發生在入睡三十分鐘內,一般一個鐘頭后就會停止。對于生理性多汗,家長不需要擔心,屬于正常的現象。原因可能有以下四類。

一、活潑愛動,孩子活潑好動,熱量產生也多,身體沒能排出的熱量積在身體里,在睡眠中人體所產生的熱量降低,人體為了維持正常的溫度便以出汗的方法來排熱,

二、睡前吃高熱量的食物,在入睡前吃了高熱量的食物,如巧克力糖果等,睡著之后產熱增加,機體便開始散熱,主要的途徑就是出汗。

三、保暖過度,許多家長怕孩子感冒會給孩子蓋的比較厚,但實際上寶寶處于長身體的階段,新陳代謝非常快,再加上捂的非常嚴實,受到過熱的刺激,身體只能通過排汗來調節體溫。

四、環境原因,在室溫較高或者比較悶空氣流動不好的情況下,孩子也容易出汗。

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