主要包括以下幾點：
第一，合理飲食，不要偏食，不宜過量，控制高膽固醇、高脂肪的食物，多吃素食。同時要控制總熱量的攝入，限制體重的增加。
第二，生活要有規律，避免過度的緊張，保持足夠的睡眠。培養多種情緒，保持情緒穩定，切勿急躁激動。
第三，保持適當的體育鍛煉活動，增強身體的體質。
第四，可以多喝一些茶，據不完全的統計，不喝茶的冠心病發病率為3.1%，偶爾喝茶降2.3%，常喝茶只有1.4%點。
此外冠心病加劇與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關，所以多喝些茶，吃些清淡的飲食，對身體的本身是有好處的。
冠心病預防復發措施
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-09-14 1260次
為你推薦
-
預防冠心病的措施預防冠心病有許多的方法，比如平常就應該測一下血壓、測血脂、測血糖。如果這幾項血壓有問題，就應該吃高血壓的藥。如果血脂有問題，應該服降脂藥，血糖有問題應該控制血糖，平常應該多活動，低鹽、低脂、低糖飲食。如果肥胖，應該通過扎針灸，或者服中藥，體能鍛煉來減肥。還有就是平常的起居，不能睡得過晚，不能太勞累，情緒應該穩定，這些都是預防冠心病的很好的措施，還有就是用中藥辨證論治，用一些草藥代茶飲。
01:26
劉秀林
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-09-17 4276次
-
怎么預防冠心病冠心病應該說是可以預防的，特別是在中青年冠心病人身上。因為既往我們認為冠心病是一種老年退行性病變，從這個角度是沒法去預防，只能延緩它的發生、發展。但是確實現狀是中青年的心肌梗死越來越多。我們的研究就發現跟吸煙、肥胖有很大的關系，而肥胖又和工作壓力大，長時間辦公室的工作、不活動有密切的關系。當然在冠心病心梗的發作過程中，我們的壓力大、熬夜等等，是它的促發因素。所以從這些角度，在此也讓我們的中青年注意避免這些因素。在老年人中盡量去延緩也是控制血壓、控制血糖、控制血脂、戒煙限酒、增加活動，這些都能延緩它的發生。
01:24
汪芳
主任醫師北京醫院
2019-07-29 7858次
-
怎么預防冠心病復發要預防冠心病復發，需要通過以下措施：1，養成良好的生活習慣，飲食方面要低鹽低脂肪飲食，戒煙限酒，食鹽的攝入量要控制在每天6克以下，動物的內臟、蛋黃、肥肉要少吃，再就是適當運動控制體重。2，長期使用抗血小板藥物阿司匹林，抑制血小板聚集，預防血栓形成，使用他汀類藥物阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀，降低膽固醇，促進斑塊消退，預防冠心病的進一步加重。這些措施對預防冠心病的復發和加重有非常重要的作用。3，積極控制冠心病的危險因素，如果有高血壓、糖尿病、高血脂要積極采取措施進行控制。通過這些措施，就可以使冠心病病情穩定，預防復發或者加重。語音時長 01:22”
劉祥禮
主任醫師日照市中醫醫院
2021-12-28 1094次
-
冠心病病因預防措施對于冠心病患者很多因素是可以通過改變生活習慣，藥物治療等方式加以調節和控制，首先要做到合理的飲食，要低脂低鹽低膽固醇，限制飲食中過多的膽固醇和不飽和脂肪酸，要多補充維生素，含量比較高的蔬菜水果，限制食鹽和碳水化合物的攝入，可以預防動脈粥樣硬化。要加強體力活動，長期堅持體力活動的人比長期坐位工作或者是缺乏體力活動的人，冠心病的發病率要更低一些。語音時長 1:12”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-21 1307次
-
如何預防冠心病的復發病情分析：患有冠心病的患者一定要用藥物進行控制，然后定期的到醫院進行相關的檢查。多聽從醫生的指導，這樣可以控制冠心病復發。意見建議：平時患者可以做一些適當的戶外運動，要保持良好的心情狀態，飲食上要做出相關的調理，并且積極的配合醫生治療。癥狀較為嚴重的情況下，是需要進行住院治療的。
曾寧
副主任醫師鷹潭市人民醫院
2020-06-26 802次
-
冠心病術后如何預防心梗復發病情分析：冠心病術后要戒煙戒酒，飲食要清單，低脂低鹽飲食，控制體重，控制好血壓血糖血脂水平，定期復查。冠狀動脈支架手術是將變的狹窄的冠狀動脈變的通暢，恢復冠脈血流量改善心肌缺血。術后要嚴格按照醫生的醫囑口服抗凝藥。意見建議：除了口服腸溶阿斯匹林等藥物外，還要注意戒煙酒，積極治療高血壓、糖尿病、高血脂等基礎病。適當鍛煉身體，避免情緒激動。飲食易清單，不易過飽。
田峰
副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-04-22 1202次
-
冠心病癥狀預防措施冠心病首先要從生活方式和飲食上做起，主要是控制血壓、血脂、血糖，降低心腦血管疾病復發的風險。第一，要合理的膳食，減輕體重，少吃含膽固醇的食物，如動物的脂肪、內臟及海產品，避免暴飲暴食。第二，禁煙酒，多吃些清淡的食物，如蔬菜、瓜果，食用植物油，要勞逸結合。第三，積極的治療，引起本病有關的一些疾病，如高
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 125次
-
預防冠心病預防冠心病首先應該要積極的控制吸煙，如果患有高血壓，高血脂，高血糖的疾病要積極的治療，要增加運動量，提高心血管功能。不要過于情緒激動，工作壓力也不要過大，不要經常熬夜，要保證充足的睡眠，保持良好的心態。還要注意規律的生活，養成良好的飲食習慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐，不
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-21 1917次
