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• 偏頭痛如何緩解

  偏頭痛往往可以通過休息，就能夠自行緩解，這是它的一個特點。但是疼痛的時候，或者長時間不能緩解的時候，我們還是可以通過，康復中間的針灸、頭部的按摩，以及艾灸治療。來通過這種活血化瘀改善循環，以及一些溫熱的療法，來達到緩解疼痛的治療目的。藥物治療可以用一些麥角胺類的，包括一些鎮痛的藥物，可以起到一定的輔助治療作用。止痛藥不主張長期服用，因為它一般在72小時是可以緩解的。往往我們通過康復的手段，針灸、按摩可能有些，可以及時性的緩解，這種偏頭痛的癥狀。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 8182次

• 酒后頭痛如何緩解

  酒后頭痛可以通過以下幾個方法進行緩解：第一，喝蜂蜜水，蜂蜜內含有特殊的果糖，可以加速體內酒精的分解，在一定程度上可以幫助緩解頭痛。第二，喝西瓜汁，西瓜汁有利尿清熱的功效，并且西瓜汁本身就有去火的功效。所以喝西瓜汁可以幫助解決飲酒后頭部不舒服的癥狀。第三，大量的喝水，因為大量喝水可以使血管內的血容量增高，并且通過利尿的作用，幫助排除血管內的酒精，可以有效的幫助降低酒精引起的頭痛。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-27 5605次

• 如何緩解頭痛
  要想緩解頭痛，首先需明確頭痛的原因。發生頭痛的原因有很多，其中包括感冒發熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病的困擾引起的頭痛，神經因素、物理因素引起的頭痛。根據以上引起頭痛的原因我們總結了以下幾種緩解頭痛的辦法。第一、用熱毛巾熱敷頭痛處三十分鐘，加速局部的血流來緩解頭痛。其二、按摩，就是用指腹按摩太陽穴及頭痛處，松弛該處的肌肉來緩解頭痛。其三、休息，讓患者置于安靜幽靜的房間里面慢慢的呼吸，閉上眼睛休息半個小時。其四、用冰袋拿毛巾包住來敷頭痛處止痛。其五、給予綠茶或者是高糖水口服起到止痛的效果，綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，以上物質均可緩解頭痛。其六、用替代療法忘掉頭痛，比如精心想一下大自然里面的潺潺流水，小鳥鳴唱，風和日歷等一些和睦景觀讓你忘掉頭痛，或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，有助緩解頭痛，還可做瑜伽，慢走、慢跑等方式鍛煉身體來止痛。如果以上方法均不能緩解頭痛，我們還可以暫時口服去痛片樂松或者是芬必得膠囊止痛，再還可以給予雙氯芬酸鈉、退熱栓、止痛栓止痛。
  語音時長 2:19”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-09-16 28885次

• 如何有效緩解失眠？
  長期失眠的患者，可以通過精神上的調節來緩解失眠的癥狀，平時要保持精神上的舒暢，避免過度緊張，興奮，憂慮，抑郁，驚恐和憤怒等不良情緒的刺激，要避免肝郁氣滯，氣郁化火，造成肝火上炎的癥狀引起的失眠。同時要堅持體育鍛煉，增強體質，可以參加戶外運動，有氧運動，可以參加能夠調節情操的文藝活動，同時飲食上要以營養，易消化的食物為主，不要過飽過饑，睡覺前不要吸煙，喝酒喝濃茶，不要從事緊張和興奮的活動，要保持睡眠環境，安靜舒適，在睡覺前可以泡腳或者聽音樂協助入睡。若是有心理障礙的患者可以進行心理上的輔導，必要時可以到中醫科通過望聞問切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。
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  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-13 1963次

• 如何緩解頭痛？
  病情分析：包括藥物治療和非藥物治療。常用的藥物為止痛藥，包括非甾體類抗炎止痛藥、中樞性止痛藥和麻醉性止痛藥，如阿司匹林、麥角胺、布洛芬等，非藥物治療可以采用按摩頭部的太陽穴以及局部熱敷或冷敷法。意見建議：平時應該注意作息規律，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。飲食宜清淡，不要吃太過刺激性的食物。適當進行體育鍛煉，可以緩解壓力。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-07-08 1101次

• 如何緩解頭痛
  病情分析：首先，可以對癥口服一些止痛藥物來緩解頭痛。另外，也可以通過一些物理的治療方法，如針灸、理療等來減輕頭痛。另外，就是應該積極查找患者出現頭痛的原因，比如說若是因為腦出血所引起的話，也應該針對腦出血進行積極的干預治療。意見建議：頭痛是一個常見的臨床癥狀，當患者發生頭痛之后，需要在醫生的指導下查找病因，不主張盲目止痛。患者也應該清淡飲食，注意休息，盡量放松情緒，不要煩躁易怒等。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-02-21 701次

• 如何有效緩解頭痛
  我們首先要搞清頭痛的原因，其中包括感冒發熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經因素和物理因素引起的頭痛。針對以上引起頭痛的原因，我們可以采用以下方法。第一，用熱毛巾熱敷頭部三十分鐘來緩解頭痛。第二，按摩太陽穴或用尖頭齒梳梳刮頭痛的部位，加速其部位的血液循環來止痛。第三
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-30 364次

• 如何有效緩解頭痛
  頭痛是日常生活中常見的神經系統癥狀，可能由壓力、疲勞、疾病等多種因素引起。有效緩解頭痛，可以采取以下幾種方法：1、放松情緒情緒緊張、壓力過大是導致頭痛的常見原因。通過聽舒緩的音樂、進行戶外運動或選擇充分休息，有助于緩解不良情緒，從而減輕頭痛
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-01-11 0次