如果不是具體疾病造成,最可能的是驚恐發作,驚恐發作是焦慮的一種,也叫急性焦慮,目前一般每月發作兩到三次,才能夠下診斷,即使沒有發作這么頻繁,也要重視。目前首先不要擔心,要注意放松心情,腹脹一種常見的消化系統癥狀。
引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣,各種原因所導致的腹水、腹腔腫瘤等,正常人胃腸道內,可有少量氣體約150毫升左右,當葉下胃內空氣過多,或因消化吸收功能不良時,胃腸道內產氣過多,而腸道內的氣體又不能從肛門排出體外,則可導致腹脹。
建議首先要放松自己的情緒,如果實在不能放松,可以去心理咨詢中心看一下,服用一些改善焦慮的有藥物,平時要注意多出去散心。