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小兒鐵粒幼紅細胞性貧血吃什么好

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醫生主講實錄

首先針對這一組疾病,主要一是有遺傳的傾向,二是由于這個飲食的一些缺乏,還有接觸各種藥物、毒物,還有鉛中毒的情況也會發生鐵粒幼細胞性貧血,那么我們平時要改變一下不良的飲食習慣尤其要做到不偏食不挑食和不長期素食,從食物中要攝取足夠的葉酸和維生素B12,多吃一些富含葉酸的綠色的新鮮蔬菜和酵母類的食物,多吃富含維生素b12的動物性食物,補充維生素c來促進葉酸的一個吸收。

主要有這個綠色新鮮的蔬菜,水果,花生仁兒,酵母類、豆制品還有一些動物的肝腎等,另外就是富含維生素b12豐富的食物,還有動物的肝、腎臟、瘦肉這些食物。再就是不要喝酒,有報道顯示患有慢性酒精性中毒的一些病歷,他可能會伴有一個葉酸的缺乏,所以說不要飲酒,再就是不要吸煙,禁止孩子吸食一個二手煙的情況。

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