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高血壓腦梗塞可以喝羊奶嗎

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醫生主講實錄

高血壓腦梗塞患者是可以喝羊奶的,牛奶也可以喝,如果是消化不好可以喝點酸奶,盡量少喝一些含有膽固醇比較高的奶。

第二、多吃一些蔬菜水果,含有維生素c、維生素a、維生素e的蔬菜、水果,建議多吃一點。

第三、控制鹽的攝入量,每天控制在六克以內,要低膽固醇、低脂肪的攝入量,例如少吃肥肉、五花肉、魚籽、腌肉、火腿等,盡量的吃一些優質蛋白,例如魚肉、瘦肉、雞蛋等。

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