肥胖癥是可以吃西瓜的，但是西瓜當中含有的糖分比較多，建議可以少吃一些，避免過量食用。肥胖癥患者在飲食方面要注意，每天總熱量不宜少于1200千卡，應根據個人的具體情況，計算每日總熱能和蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素的攝取量。
應廣泛攝取各種食物，變化越多越好，養成不偏食的習慣，盡量多吃新鮮的水果蔬菜，因其富含纖維素，既可增加飽腹感，又可以防止便秘。飲食要清淡，肥胖癥患者避免吃的一些食物有：果汁、咸菜、泡菜、糖果、酒類、飲料、甜點、罐頭制品、蜜餞食品等零食。
肥胖癥可以吃西瓜嗎
張楠主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-09-14 2027次
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肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。
02:18
張人玲
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 8587次
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兒童單純性肥胖癥危害很多家長特別是老人，都喜歡把孩子喂養的胖胖的，覺得是營養好的表現，實際上兒童肥胖是一種綜合性疾病，不僅僅是體型偏胖，肥胖兒童的學習，交際能力低，久而久之會出現抑郁，自卑，使兒童對人際關系敏感，性格內向，社會適應能力低，影響兒童心理健康，肥胖可導致循環，呼吸，消化，內分泌，免疫等多系統損害。首先長時間肥胖可能會引起，糖代謝異常，如高胰島素血癥，部分孩子會出現黑棘皮，血糖也會增高，最后可能會變成II型糖尿病。肥胖可能會引起脂肪肝，引起肝功能變化，肥胖兒童易患呼吸道疾病，這是由于兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖兒童，消化系統疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童，同時免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發生性早熟，同時會讓兒童較早產生對性的迷惑，焦慮等不良心理狀態，影響兒童學習和生活，所以兒童肥胖要引起家長的高度重視。
01:56
郭劍津
副主任醫師山西醫科大學第二醫院
2020-04-29 3319次
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肥胖癥可以治療??肥胖癥是可以治療的，對于原發性的肥胖來講，治療肥胖癥是以控制飲食以及增加體育活動為主的。一定要告訴患者不要僅僅依靠藥物，因為長期服藥的話不僅容易發生副作用，而且效果來講也并不是特別的好。在這個飲食方案的調整當中，包括很多種熱量攝入的，根據熱量攝入多少而區分的飲食方案，比如說低熱量飲食法、極低熱量飲食法等等。越是肥胖的人每天的限制熱量要越多一些，尤其是脂肪含量比較多的食品，更加要更加嚴格的限制，同時也要注意限制鈉鹽的攝入。另外就是限制甜食、啤酒、酒精類的飲料等等，還有含糖的飲料，比如可樂或者雪碧等等。但是也要注意一點就是不要把這個熱量減少，減少得過多，因為如果過少的話，患者容易感覺到疲乏無力，然后有胃寒、怕冷、乏力、精神萎靡等等。因為在飲食治療早期的話，蛋白質消耗是比較多的，所以說如果有持續的低熱卡的飲食，患者會出現負氮平衡，然后讓患者處于種比較虛弱的狀態。語音時長 1:48”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-04 1530次
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肥胖癥可以預防嗎肥胖癥分為原發性肥胖癥以及繼發性肥胖癥。其中原發性肥胖癥都可以有效預防的，例如改掉不良的生活習慣，這樣便可以減少原發性肥胖癥的發生。健康的生活習慣包括在飲食上注意多吃蔬菜水果以及葷素合理搭配，注意主食不要只吃白面粳米，建議用薯類，雜豆，南瓜等進行替代。而且要少吃腌制的肉類，腌制的菜，盡量的不喝酒。要保證每天有充足的睡眠，還要根據自身的情況適量的多做運動。語音時長 01:13”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-28 1402次
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肥胖癥可以吃西瓜嗎肥胖癥是可以吃西瓜的，但是西瓜中含有糖分比較多，建議盡量少吃一些，避免過量食用，肥胖癥患者在飲食方面需要注意，每天總熱量不宜少于一千二百卡，應根據個人的具體情況計算，每日總熱能和蛋白質，脂肪，糖類，礦物質，維生素的攝取量。
高明
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-02 2003次
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肥胖癥可以吃克羅米芬嗎肥胖癥建議不要自己亂吃藥，最好去醫院檢查一下身體的各項指標，并在醫生的指導下服用藥物治療，平時盡量多運動，可以跑步，騎單車，做瑜伽等，飲食要少吃過甜，過咸，過辣，過于油膩的食物，尤其是動物肝臟和肥肉等。
公倩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-12-06 901次
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肥胖癥可以吃西瓜嗎肥胖癥是可以吃西瓜的，但是西瓜當中含有的糖分比較多，建議可以少吃一些，避免過量食用。肥胖癥患者在飲食方面要注意，每天總熱量不宜少于1200千卡，應根據個人的具體情況，計算每日總熱能和蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素的攝取量。應廣泛攝取各種食物，變化越多越好，養成不偏食的習慣，盡量多吃新鮮的水果蔬菜
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 474次
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肥胖癥可以吃堅果嗎肥胖癥通常是可以吃堅果的，但是需要適當限制量。堅果中含有蛋白質、維生素、多種礦物質等，具有滋補脾胃、強健筋骨、提高機體抵抗力等作用，對于肥胖癥，一般來說，適量吃是可以的，但是不能過量食用，因為堅果中還含有不飽和脂肪酸，且熱量較高，過度食用會有增加肥胖的風險。堅果中含有的豐富的營養物質對機體健康有一定
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-08-05 235次
