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醫生主講實錄

夏天也會有高血壓的,溫度對于高血壓有著很大的影響,尤其是在炎熱的夏季,容易使血壓升高,引起中風等病癥的發生,所以在夏季高血壓患者更要提高警惕,保護好自己的身體健康。在夏天高血壓患者要注意以下幾點:

一,高血壓病人切勿隨便停藥,因為不堅持吃藥,而是隨意吃或等血壓高了再吃,很容易造成血壓的反彈。在反彈的過程中很多器官會不知不覺地受害,當血壓降到正常的范圍后,可以適當的減少藥量,但是不能隨便停藥,堅持吃藥對于高血壓的預后是很有好處的。

二,高血壓病人在飲食上一定要注意,夏季高溫容易沒有胃口,但是切忌食用過冷的食物和飲料,避免刺激血壓不穩定,還是要堅持吃一些新鮮的水果和蔬菜,保證營養的均衡。

三,高血壓病人在夏季戶外鍛煉,應該選擇在清晨或者黃昏,夏季太陽紫外線很強,容易曬傷肌膚,也會容易造成中暑的現象,所以高血壓病人更要注意避暑降溫。

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