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妙手醫生精選

高血壓可以喝蜂蜜水嗎

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醫生主講實錄

高血壓可以喝蜂水,蜂蜜含較多的花生四烯酸、葵烯酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸,它們不僅能擴張血管、增強血管彈性,更具有凈化血液、降低血液黏度、增強血液流動性的作用。還能阻止過氧化脂質的形成,使膽固醇不易于沉積血管壁上,保持血液暢通,維持血壓正常。

蜂蜜含有豐富的維生素、礦物質,特別是具有降血壓作用的B族維生素,含量豐富,并且含有大量降血壓作用的鉀、鈣、鎂、鋅等礦物質。這些維生素和礦物質具有軟化血管擴張血管,增強血管的彈性的功能,從而促使人體血液流量正常的運行,維持人體的正常血壓。

蜂蜜含有特殊活性的氨基酸、乙酰膽堿等物質,一方面能起到營養心肌的作用,另一方面和其他降血壓物質一起協同發揮著積極的降血壓作用,所以說,高血壓可以喝蜂蜜水,并對高血壓有很好降血壓作用和保健作用。

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