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醫生主講實錄

?1,生活要規律,保證充足的睡眠。

2,居住環境力求清幽,避免喧鬧,多種花草,有利于怡養性情。 

3,注意勞逸結合,根據自身的情況選擇合適的體育鍛煉,如散步、太極拳、氣功等,節制房事,預防感冒。 

4,盡力保持標準體重,勿貪飲食,因為發胖會使心臟負荷加重。 

5,注意季節、時令、氣候的變化,因為寒冷、悶熱的天氣,以及對疾病影響較大的節氣,如立春、夏至、立冬、冬至等容易誘發或加重心律失常,應提前做好防護,分別采取保暖,通風、降溫等措施。 

6,飲食以易消化、清談、營養豐富、少食多餐、低鹽低脂、高蛋白、多種維生素、清潔衛生、冷熱合適、定時定量為原則,心律失?;颊呓蓾獠?、咖啡、香煙、烈酒、煎炸及過咸、過甜、過黏食品,少食細糧、松花蛋、動物內臟,兼有水腫者,應限制飲水量。 

7,精神情志的正常與否,同心律失常發生關系密切,設法消除緊張、恐懼、憂慮、煩惱、憤怒等不良情緒刺激,保持正常心態。 

8,患者除日??诜幫猓€應備有醫生開具的應急藥品,如心得安、速效救心丸、心痛定、阿托品等。

以上內容僅供參考

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