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冠心病心絞痛注意

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醫生主講實錄

冠心病或者是心絞痛的患者,應該要注意以下思想:

第一、起居有常,就是說要早睡早起,養成一個良好的睡眠習慣,保持一個良好的睡眠質量。

第二、要身心愉快。

第三、要控制飲食飲食,要清淡、容易消化,盡量少吃一些油膩、脂肪或者一些糖類的食物。

第四、需要盡量的戒煙,盡量的少喝酒,吸煙是造成心肌梗死、冠心病、中風的重要因素,應該要絕對的戒煙。

第五、要勞逸結合,需要避免過重體力的勞動,或者是突然用力,飽餐后不宜運動。

第六、要進行適當的體育鍛煉,運動應該要根據個人的自身條件、興趣愛好來選擇,比如可以選擇打太極拳、乒乓球、健身操等,要量力而行,使全身氣血流通,減輕心臟的負擔。

以上內容僅供參考

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