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醫生主講實錄

?骨質疏松癥是一種以骨量低下,骨微細結構破壞導致骨脆性增加,易發生骨折為特征的全身性疾病。骨質疏松癥可分為兩大類,即原發性和繼發性,原發性骨質疏松癥即為一型骨質疏松癥,又分為絕經后骨質疏松癥、老年骨質疏松癥和特發性骨質疏松癥,往往由于體內雌激素水平減少,導致骨質快速丟失所致,骨質疏松癥往往隨年齡增長而加重。

另外在生活方式上,一定要注意改善并且適當加強營養,注意戒煙、限酒,要補充鈣質,注意低鹽低脂飲食,進食適量蛋白質和富含維生素C,及維生素D的膳食,少喝咖啡等碳酸飲料,適當的進行運動及光照。

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