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醫(yī)生主講實(shí)錄

?骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低下,骨微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致骨脆性增加,易發(fā)生骨折為特征的全身性疾病。骨質(zhì)疏松癥可分為兩大類,即原發(fā)性和繼發(fā)性,原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥即為一型骨質(zhì)疏松癥,又分為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、老年骨質(zhì)疏松癥和特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥,往往由于體內(nèi)雌激素水平減少,導(dǎo)致骨質(zhì)快速丟失所致,骨質(zhì)疏松癥往往隨年齡增長(zhǎng)而加重。

另外在生活方式上,一定要注意改善并且適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意戒煙、限酒,要補(bǔ)充鈣質(zhì),注意低鹽低脂飲食,進(jìn)食適量蛋白質(zhì)和富含維生素C,及維生素D的膳食,少喝咖啡等碳酸飲料,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)及光照。

以上內(nèi)容僅供參考

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