一般由更年期產生的相關生理和心理的問題以女性較為明顯,年齡大約在44到55歲的一些婦女更年期的身體變化包括一些卵巢功能的紊亂、荷爾蒙分泌不足導致骨質疏松癥、背后腹痛有一些心血管的疾病以及更年期出現了一些腸胃紊亂等的情況。
女性在這些身體變化的情形下容易產生一些負面的心理狀態,例如感覺自己的體能走下坡、記憶力減退等,進而加重這些身心不適的一些癥狀以形成一些惡性循環。更年期女性應該學會調整自己的一些心理狀態,并注意消化道系統的保健,從而減輕更年期腸胃紊亂一些癥狀。更年期女性尤其要注重的是口腔的保健,因為牙齒不好腸胃就會破壞,腸胃不好身體跟著就會出現相應的癥狀。