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小兒中耳炎預防

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醫生主講實錄

第一,增強身體的抵抗力,注意休息,保證睡眠時間和睡眠質量,堅持鍛煉身體,

第二,防治呼吸道感染,預防感冒是預防中耳炎的基礎,若不慎感冒應及時治療,在感冒期間鼻腔內的分泌物會增多,此時不可用手捏緊鼻孔擤鼻涕,這樣可增加鼻和咽部的壓力,使鼻涕和細菌通過耳咽管進入中耳感染中耳炎,孩子感冒的時候要特別注意他的耳部是否有異常,尤其是對得過中耳炎的兒童更要引起重視,

第三,注意耳部衛生和保持耳部干燥,游泳時選擇干凈的游泳池,不要在骯臟的水域游泳,若不慎將水流入耳朵中,應及時吹干耳朵,將外耳向上及向外拉,將外耳道伸直讓吹風機距離耳朵5到10厘米之遠,向耳內吹暖風和冷風,吹三十秒,如此可以消除細菌及霉菌生長的溫室環境,

第四,鼻腔鼻咽部疾病要及時適當的處理,小兒肥大的增殖體,要及早醫治,得蕁麻疹等急性傳染病時,要多注意口腔鼻腔的清潔衛生以防止中耳炎,

第五,避免嬰幼兒嗆咳,給孩子喂奶時避免過急或奶嘴上的孔過大,寶寶來不及吞咽而引起嗆咳,使乳汁通過咽鼓管上行引起中耳感染,

第六,避免耳外傷,如果給孩子挖耳朵時,動作要輕柔,避免損傷耳內的皮膚黏膜而引起感染,

第七,合理飲食,飲食要清淡,容易消化,營養豐富,多吃新鮮蔬菜和水果,忌食辛辣刺激的食物。

以上內容僅供參考

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